陳莉梅

接受父母冥想： 1.經(jīng)常性地進(jìn)入不了，腦子飄過很多思緒绎巨，工作的笔诵、生活的蛛碌，哪些還沒做挤忙，哪些要去處理等等腥放，林林總總比藻，不能完全沉浸在當(dāng)下郑象。冥想結(jié)束一睜開眼贡这，這些事又都飄不見，跟忘了...

陳莉梅

藍(lán)先生的回應(yīng)讓人真實(shí)地感受到了在這個(gè)系統(tǒng)里真實(shí)地存在厂榛。我們每個(gè)人在界定自己身份的同時(shí)盖矫，用自己的認(rèn)知來構(gòu)建行為。整理在此期間自己有觸動(dòng)的幾個(gè)點(diǎn)： 1.關(guān)于愛噪沙。愛這個(gè)詞在我們整個(gè)...

陳莉梅

@4一陳莉梅一浙江永康?親愛的，抱抱你[擁抱][擁抱]允許自己可以生氣喜爷、可以發(fā)怒冗疮、可以哭、可以咆哮…這些允許都是自己的檩帐，和外人無關(guān)术幔！感受到你的無助、憤怒湃密、擔(dān)心…身體的負(fù)荷似乎已達(dá)到一個(gè)極限诅挑，想想能做些什么讓自己感覺更好些[微笑][微笑]對(duì)于孩子，在整個(gè)過程中泛源，她的情緒和感受沒有被關(guān)注拔妥，似乎媽媽更要面子，更關(guān)心她自己的情緒达箍，媽媽沒有看見我没龙，媽媽不懂我想要什么，我不值得媽媽愛我…問題是缎玫，媽媽硬纤，我需要你來抱抱我、來安慰我赃磨、來親親我筝家，來給我力量，我知道你是愛我的煞躬，可那些話語讓我感覺不到愛肛鹏，只有控制、責(zé)罵恩沛，我很痛，我好難過缕减，我愛你雷客，媽媽！親愛的梅桥狡，實(shí)修的路很長(zhǎng)搅裙，我們更多的是需要先修好自己，讓自己的身體和內(nèi)心一致裹芝，先照顧好自己部逮，才能更好的去照顧好對(duì)方，不是嗎嫂易？慢慢來兄朋，去和孩子做好修復(fù)和鏈接，孩子永遠(yuǎn)是靠向父母的怜械，只要我們?cè)敢鈁勝利][勝利][勝利]

親子模塊13

#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修12班04-陳莉梅-浙江永康# 20171008（13/60） 【幸福三朵玫瑰】 昨日玫瑰已摘3朵（完成?颅和，未完成?） 甩長(zhǎng)繩?...

陳莉梅

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陳莉梅

@4一陳莉梅一浙江永康?親愛的傅事，當(dāng)看到你在第一時(shí)間知道作文是抄時(shí)的感受，那份平和的情緒是多么有力量峡扩！嗯蹭越，寶貝，媽媽知道寫作文挺不容易教届，你想用你自己的方式來完成這個(gè)作業(yè)响鹃，媽媽看到了你的努力。問題是作業(yè)需要由你自己來完成案训，對(duì)于抄襲別人的作文這個(gè)行為是不允許的……當(dāng)事件發(fā)生時(shí)茴迁，在管理自己情緒的同時(shí)，能看到和說出孩子的感受和需求萤衰，是不是會(huì)讓雙方更舒服呢[呲牙][呲牙]謝謝你自己堕义，在里面能及時(shí)向內(nèi)看，看到內(nèi)心小孩的那份脆弱脆栋、害怕倦卖、擔(dān)心…渴望得到別人的認(rèn)同，梅椿争，你值得愛與被愛怕膛，你足夠美好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

幸福實(shí)修14

#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修12班04-陳莉梅-浙江永康# 20171009（14/60） 【幸福三朵玫瑰】 昨日玫瑰已摘3朵（完成?，未完成?） 啟動(dòng)各種...

陳莉梅

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陳莉梅

@4一陳莉梅一浙江永康?真好秦踪，特別喜歡喜悅充滿全身的那份感覺褐捻，特舒暢、特放松椅邓、特嘚瑟[調(diào)皮][調(diào)皮]照顧好自己的身體是多重要[拳頭][拳頭][拳頭]

2017-10-12

#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修12班04-陳莉梅-浙江永康#?????? 20171011（16/60）? 【幸福三朵玫瑰】????? 昨日玫瑰?已摘3朵（完...

陳莉梅

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陳莉梅

@4一陳莉梅一浙江永康?親愛的梅柠逞，讓我抱抱你[擁抱][擁抱]看到在狀況百出的情況下，你的從容的面對(duì)和接納[勝利][勝利]面對(duì)老師的指責(zé)景馁，孩子的委屈板壮，你的不舒服，在這些情緒中合住，當(dāng)自己把力量放在外界時(shí)绰精，心里的“我都這么理解你了，你應(yīng)該懂啊透葛，怎么還這么說”托付心態(tài)悄然出現(xiàn)笨使，當(dāng)面對(duì)孩子被冤枉、被否定時(shí)僚害，你不舒服后面的需求是什么呢硫椰？是我做的不夠好？我需要被你看見，需要你聽我的解釋最爬，需要被你認(rèn)同涉馁？試著把力量用在自己身上，向內(nèi)看：我看見老師的焦慮爱致、擔(dān)心烤送，她的需求是孩子需要完成該做的作業(yè)，需要讓她的教學(xué)有所成效糠悯。我看見孩子的需求是：孩子需要有自己學(xué)習(xí)的方式帮坚，孩子需要快樂輕松的學(xué)習(xí)。我看見孩子的誠實(shí)和努力互艾，我信任他试和，支持他！[擁抱][擁抱][擁抱]

2017-10-12

#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修12班04-陳莉梅-浙江永康#?????? 20171012（17/60）? 【幸福三朵玫瑰】????? 昨日玫瑰?已摘3朵（完...

陳莉梅

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#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修12班04-陳莉梅-浙江永康# 20171010（15/60） 【幸福三朵玫瑰】 昨日玫瑰已摘3朵（完成?纫普，未完成?） 甩長(zhǎng)繩 ...

陳莉梅

#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修12班04-陳莉梅-浙江永康# 20171009（14/60） 【幸福三朵玫瑰】 昨日玫瑰已摘3朵（完成?阅悍，未完成?） 啟動(dòng)各種...

陳莉梅

早上好！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修12班-14-陳mingxin-廈門# ~~ 20171002（7/60） 【幸福實(shí)修60天目標(biāo)】 1.練習(xí)用愛和尊重陪伴孩子昨稼，...