大智若愚研究員

網(wǎng)上八段錦的版本很多悔橄，功法各有各的優(yōu)點(diǎn)，我所講的版本是少林寺僧人的演示版本，你看完我的講解再加視頻就可以自行領(lǐng)悟了跃须。我所講的都是我自己的所悟所感，不一定百分百準(zhǔn)確，但是效果應(yīng)...

大智若愚研究員

自從開(kāi)始鍛煉身體之后，感覺(jué)走向了一條不歸路查蓉，先是研究出一套理論用呼吸+八段錦+微笑把身體調(diào)理好了乌询，然后無(wú)意中又研究出了打通任督二脈的理論。打通任督二脈之后豌研。慢慢的越來(lái)越發(fā)現(xiàn)整...

大智若愚研究員

昨天和我媳婦聊天妹田，她說(shuō)看不懂我寫(xiě)的文章，只是一直沒(méi)好意思說(shuō)我鹃共，這讓我感到汗顏鬼佣，這讓我想起了白居易每做一首詩(shī)，都要先給不識(shí)字的老太太念霜浴。老太太聽(tīng)懂了就要晶衷，聽(tīng)不太懂就改，改了一聽(tīng)...

太極闡教

文｜無(wú)缺 道家養(yǎng)生功法養(yǎng)性、修命闯冷，且一般需要配合靜坐之法砂心，但是靜坐并不是一上手就要做的功夫。先賢說(shuō)過(guò)蛇耀，“心不清眼勿閉”辩诞，很多人平時(shí)可能感覺(jué)不到，但是一坐下來(lái)纺涤，馬上感覺(jué)雜亂紛飛...

彭小六

最近大家應(yīng)該看到很多不同方式的年度總結(jié)，我試著在洋蔥閱讀的社群中分享了2019年我的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果撩炊。 大家都很好奇外永，小六你是怎么做到一年學(xué)習(xí)和產(chǎn)出這么多成果的？拧咳！ 今天想跟你...