面對(duì)年歲的增長，許多人都害怕，但這位超辣法國奶奶選擇用最自然質(zhì)樸的原則樂活人生。現(xiàn)年已經(jīng)64歲的模特Yazemeenah Rossi仁期，雖然沒有「凍齡」肌膚计螺，卻依然容光煥發(fā)蕾各，法...
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64歲法國性感奶奶："我很辣除了我身材夠好抛虫，更因?yàn)槲覐牟槐蝗魏问挛锵拗?.." -
把握加速燒脂時(shí)機(jī)蕊温！生理期后7天是「燃脂福利期」 懶人運(yùn)動(dòng)+負(fù)卡路里食物即瘦想減肥更有效果和明顯袱箱，就要記緊配合身體內(nèi)的荷爾蒙，令瘦身歷程事半功倍寿弱。特別是經(jīng)期后7天是「燃脂福利期」犯眠，雌激素分泌最旺盛，只要配合以下6招運(yùn)動(dòng)和飲食秘訣症革，立刻就可以瘦下來！ ...
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不捱餓減肥法：外國Blogger推薦健康均衡營養(yǎng)飲食減肥方式 學(xué)會(huì) 4 個(gè)減肥飲食Tips 不用戒甜品鸯旁、淀粉都可以成功減肥噪矛！想減肥不一定要靠節(jié)食量蕊，外國Blogger就大推不捱餓減肥法，因?yàn)楣?jié)食對(duì)于減肥來說是百害而無一利的做法艇挨，即使表面上看似體重減得快残炮，但是當(dāng)停止節(jié)食時(shí)便會(huì)反彈復(fù)胖，更有可能會(huì)比節(jié)食...
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性感女神推薦缩滨，堅(jiān)持下去10分鐘你也能練出馬甲線的3個(gè)小動(dòng)作亞洲女性大多身材偏纖瘦势就，但有個(gè)痛處是人神共憤也很難解決的問題，就是小腹的肚子脉漏！尤其隨著上班族生活開始后苞冯，每天坐在辦公室，午休吃完飯后又馬上午睡侧巨，肚子的肉就很容易養(yǎng)出來舅锄！近年來...
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4大招式改善“O型腿”， 矯正O型腿變身美腿一族!
很多人對(duì) O 型腿感到困擾坦仍，有 O 型腿的人鳍烁，在走路時(shí)容易把重心擺在小拇指那側(cè)，只要看鞋底磨平的方式就能一目瞭然繁扎。習(xí)慣把重心擺在小拇指的人幔荒，通常小拇指那側(cè)就會(huì)磨損得比較嚴(yán)重。...
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4大招式改善“O型腿”锻离， 矯正O型腿變身美腿一族!很多人對(duì) O 型腿感到困擾铺峭，有 O 型腿的人，在走路時(shí)容易把重心擺在小拇指那側(cè)汽纠，只要看鞋底磨平的方式就能一目瞭然卫键。習(xí)慣把重心擺在小拇指的人，通常小拇指那側(cè)就會(huì)磨損得比較嚴(yán)重虱朵。...
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超帥八塊腹肌的肌肉醫(yī)生悄然出現(xiàn)莉炉，迷人身材配上白大褂太迷人！? B哥今天要介紹大家的就是穿衣顯瘦碴犬，脫掉又會(huì)讓你瞬間流下的八塊肌帥哥絮宁。看到他的顏值服协，再看到他的身材绍昂，一定很多人一位他是一個(gè)模特吧！但大家一定沒想到這位叫康德的性感帥哥現(xiàn)實(shí)里...
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努力運(yùn)動(dòng)少吃了卻還是瘦不下難纏腹部，這幾個(gè)觀念需要你先知道在減肥的路上窘游，不論男女一定都會(huì)發(fā)現(xiàn)肚子是個(gè)難纏的位置唠椭，尤其對(duì)需要久坐或應(yīng)酬的上班族來說，那圈脂肪就像是跟你不離不棄的好朋友忍饰，對(duì)我們最忠心耿耿贪嫂，絕對(duì)不會(huì)隨便背叛你離開。但只要沒...
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盤點(diǎn)亞洲十大肌肉男星艾蓝，彭于晏居然只能位居第二力崇，第一又是誰呢?腹肌、胸肌赢织、六塊肌??光想就讓人臉紅心跳傲裂ァ！ 給你滿滿的大肌嫉欣濉台猴！ ? 肌肉、肌肉俱两，全都是肌肉饱狂！ 要能在競爭的演藝圈之中生存下來，女星人人必備事業(yè)缐宪彩，男星呢休讳？當(dāng)然就是人魚線啦！...
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女生的心機(jī)有這么深尿孔？女模與肥胖閨蜜合照招來質(zhì)疑俊柔，她們是這么做最近有位21歲的模特兒Georgia Gibbs就因?yàn)榉窒砹伺c大尺碼閨蜜Kate Wasley出游的生活照，而招來一陣批評(píng)活合，看到照片的人認(rèn)為她心機(jī)太重了雏婶，故意跟大尺碼朋友合照...
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韓國減肥女王姜素拉告訴你，沒有先天條件靠著努力依舊有性感身材女孩們又愛又恨的夏天就要來臨了白指！想露出美美的長腿和小蠻腰留晚，再望望身上的豬腩肉，真的憂慮了告嘲。女孩們不用苦惱错维，其實(shí)減肥一點(diǎn)都不難！ 韓國減肥女王姜素拉 橄唬，就剛被選為2017「靠后...
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成功擺脫過去體態(tài)赋焕，瘦下來的布蘭妮用這套健身方案與飲食菜單Britney Spears 當(dāng)年以一首〈…Baby One More Time〉席捲了年輕男女的心，但卻在2004年開始?xì)v經(jīng)離婚等丑聞仰楚，開始在媒體前作出情緒失控的行為隆判，包括...
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女生也會(huì)愛上的性感：有這樣的腹肌犬庇，每天都想脫上衣!夏天將至，睡醒惺忪早起蜜氨，買上一份早餐械筛，在辦公室坐一整個(gè)下午捎泻，日復(fù)一日飒炎，肉肉的小腹已經(jīng)悄悄上身。我想這個(gè)時(shí)候就需要來一點(diǎn)健身范例笆豁，讓我們心甘情愿放下手上的餅干郎汪、奶茶，重新激起想...
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想要達(dá)到燃脂的健身迷思闯狱，到底要先做有氧運(yùn)動(dòng)還是先練重訓(xùn)煞赢？有氧運(yùn)動(dòng)需要靠大量氧氣來促進(jìn)燃燒脂肪以產(chǎn)生能量，時(shí)間必須做到15分鐘以上哄孤、是種有節(jié)奏照筑、會(huì)令心跳率上升的大肌肉運(yùn)動(dòng)。像是游泳瘦陈、慢跑凝危、跳舞、騎腳踏車都算是有氧運(yùn)動(dòng)晨逝。而無氧運(yùn)動(dòng)說的...
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火辣少婦小甜甜蛾默，歲月仿佛沒有在她身上留下痕跡，性感惹火身材現(xiàn)年35歲的小甜甜 Britney Spears 捉貌，經(jīng)歷過不少風(fēng)風(fēng)浪浪支鸡，近日以最佳狀態(tài)回歸，身型更勝從前趁窃！到底已經(jīng)是兩子之母牧挣、體重曾達(dá)70kg的她，如何在35歲之齡打造自己比...
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日本最美名模佐佐木希醒陆，拍攝性感寫真瀑构，火辣身材透露保養(yǎng)秘訣曾多次上榜全球百大美女，一向有「日本最美臉蛋」美譽(yù)的名模佐佐木希统求，大眼配上巴掌大鵝蛋臉检碗，再加上比例修長纖細(xì)的身材，迷倒了不少男女粉絲码邻，是不少人心中的女神折剃，特別是嶄露的好身材讓...
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最性感的單身女生：Alexis只需露背，便足以征服男生的心你不知道誰是Alexis Ren像屋？如果你在IG上看過她跟前度Jay Alvarrez周游列國的甜蜜合照怕犁，或許對(duì)這過氣的旅游博客情侶有點(diǎn)印象。他們郎才女貌，誰會(huì)想過他們會(huì)分手奏甫？...