早冥讀寫跑（早起芙沥、冥想爹殊、閱讀锋拖、寫作罐寨、跑步） 踐行第五天 一凄杯、知識基礎(chǔ) 早起 冥想 閱讀 寫作 運(yùn)動(dòng) 二、個(gè)人化運(yùn)用 日程復(fù)盤 優(yōu)秀的AI生成的表...

自序 真正的覺醒是一種發(fā)自內(nèi)心的渴望，立足長遠(yuǎn)拙泽，保持耐心，運(yùn)用認(rèn)知的力量與時(shí)間做朋友 認(rèn)知影響選擇裸燎，選擇改變命運(yùn)顾瞻，成長的本質(zhì)就是讓大腦的認(rèn)知變得...

早冥讀寫跑（早起、冥想德绿、閱讀荷荤、寫作、跑步） 踐行第四天 一移稳、知識基礎(chǔ) 早起 冥想 閱讀 寫作 運(yùn)動(dòng) 二蕴纳、個(gè)人化運(yùn)用 日程復(fù)盤 優(yōu)秀的AI生成的表...

早冥讀寫跑（早起、冥想个粱、閱讀古毛、寫作、跑步） 踐行第三天 一都许、知識基礎(chǔ) 早起 冥想 閱讀 寫作 運(yùn)動(dòng) 二稻薇、個(gè)人化運(yùn)用 日程復(fù)盤 優(yōu)秀的AI生成的表...

早冥讀寫跑（早起、冥想胶征、閱讀塞椎、寫作、跑步） 踐行第一天 一睛低、知識基礎(chǔ) 早起 冥想 閱讀 寫作 運(yùn)動(dòng) 二案狠、個(gè)人化運(yùn)用 日程復(fù)盤 優(yōu)秀的AI生成的表...

早冥讀寫跑（早起、冥想暇昂、閱讀莺戒、寫作、跑步） 踐行第一天 一急波、知識基礎(chǔ) 早起 冥想 閱讀 寫作 運(yùn)動(dòng) 二、個(gè)人化運(yùn)用 日程復(fù)盤 AI真優(yōu)秀 匯總信...

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剛接觸早冥讀寫跑（早起瘪校、冥想澄暮、閱讀、寫作阱扬、跑步） 一泣懊、知識基礎(chǔ) 早起 冥想 閱讀 寫作 運(yùn)動(dòng) 二、個(gè)人化運(yùn)用 日程安排 時(shí)間活動(dòng)22:00-04...

23年晨間日課打卡標(biāo)題:迷茫的一天社群價(jià)值觀: 每天清晨麻惶，都是一次重啟改變自己的機(jī)會(huì)我的時(shí)間很貴馍刮，要極致認(rèn)真過好每一天我讀過的書，決定了我成為什...