常燕美

上周女兒看了《布魯克林有棵樹》這本書焕参，她強(qiáng)烈推薦是好書霞势，于是本周我在閑暇之余拿起來看，雖然這本書先生買來好多年了也向我推薦過泞坦，但印象中只看了個(gè)開頭窖贤，這次閨女也推薦，那必須...

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今天在線上參加了一天的商學(xué)院培訓(xùn)贰锁，因?yàn)橥砩嫌质菍?shí)操答疑環(huán)節(jié)赃梧，更不想錯(cuò)過，于是晚上繼續(xù)聽豌熄，想到晚上9點(diǎn)我還要開直播授嘀，也沒時(shí)間準(zhǔn)備，本打算停一次房轿，想想上周上課已經(jīng)停了兩次了粤攒，...

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今天是中秋節(jié)，我們昨天提前帶著妞回家看望了爸媽囱持，和姐姐弟弟們團(tuán)聚了一下夯接，昨晚回來，今天一大早閨女就定了鬧鐘起來寫作業(yè)纷妆，因?yàn)橄挛缢鸵敌Ａ恕? 在她寫作業(yè)的過程中盔几，我清...

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就在此刻，我剛剛合上《額爾古納河右岸》這本書就趕緊打開簡書掩幢，仿佛我有很多話要說逊拍，仿佛又沒什么可說了上鞠。有太多太多直擊我心底的優(yōu)美文字帶著我的心一直一直去向沒有終點(diǎn)的地方，那...

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最近幾天覺察到一些東西芯丧，甚是喜悅芍阎，特記錄一二。 覺察一 周六參加完讀書會(huì)回來缨恒，走到半路電動(dòng)車沒電了谴咸，后面帶著女兒，于是我讓她下來走骗露，原...

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前幾天聽直播惠敏老師一再跟連線者強(qiáng)調(diào)感受岭佳，我也有深深的觸動(dòng)。 很多時(shí)候的矛盾都是因?yàn)槲覀冊(cè)谟么竽X思考萧锉，而沒有用心去感受對(duì)方的感受珊随，要么是習(xí)慣性忽略對(duì)方的感受，要么是自...

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今天早上因?yàn)橐患∈乱抖矗覀兗矣制鹆藸巿?zhí)，情景取下：我把早飯做好了优俘，坐在餐桌邊一邊等先生和女兒來吃飯京办，一邊聽直播掀序，先生過來了帆焕，聽見熱水器轟隆隆響，就問我燃?xì)怅P(guān)了沒有不恭？我說聽...

常燕美

今天早上在直播間，一媽媽連線换吧，自己報(bào)了很多課很想學(xué)折晦，又感覺最近一直在外學(xué)習(xí)的時(shí)間有點(diǎn)太多了，沒有好好陪孩子沾瓦，兩個(gè)孩子年齡還小满着，很糾結(jié)，不知道該怎么取舍贯莺。 惠敏老師帶...

常燕美

昨天我開播了风喇，沒有想象的難，也沒有想象的緊張缕探，我覺得我成長了魂莫。 記得兩年前，第一次被推上去直播爹耗，我準(zhǔn)備了兩天耙考，直播前還是緊張到手腳抽筋谜喊，后來又直播過三場，雖然內(nèi)容...

常燕美

今天是清明節(jié)椅亚，我們放假了限番，早上我就和爸爸媽媽一起去散步。在戶外散步時(shí)呀舔，看著天空中下著淅淅瀝瀝的小雨弥虐，我不由的背起了《清明》這首古詩。 清明 清明時(shí)節(jié)雨紛紛媚赖， 路上行人欲斷魂霜瘪。...

常燕美

一張好嘴贏天下，這是借用陳建玲老師的金句惧磺。同時(shí)她的金句也是寫這篇文章的靈感颖对。 平時(shí)生活中說話最多的人就是老公了，就舉與老公之間的幾個(gè)對(duì)話吧磨隘。 1.會(huì)說話能給對(duì)方提供情緒價(jià)值 ...

常燕美

1.感恩我內(nèi)心有溫暖缤底，甘愿為家付出，早上早起做飯聽連線直播分享鏈接番捂，很開心个唧。 2.感恩我最近好的狀態(tài)，看誰都挺好白嘁，看什么都很不錯(cuò)坑鱼。 3.感恩我的定力又提升了一個(gè)檔次，女兒和先...

常燕美

1.感恩早上按時(shí)起床，做了早餐洗了衣服聽了直播鲁沥。 2.感恩先生早上沒叫就起來了呼股。 3.感恩女兒昨晚把所有的攻略整完，把酒店定好了画恰，車票買好了彭谁，行程安排妥當(dāng)。 4.感恩今天跟大...

常燕美

1.感恩早上做了牛奶燕麥允扇，配著昨天買的小米面包缠局，還有蒸的燒雞素包子，簡單快速的早餐也很豐盛考润。 2.感恩先生不用喊就起床幫忙狭园。 3.感恩早上我的時(shí)間安排，看看先生和女兒還沒洗漱...

常燕美

1.感恩早上先生準(zhǔn)備早餐糊治，雖然是買回來的唱矛，也節(jié)省了我的時(shí)間。昨天晚上去給女兒過生日晚上到家的晚井辜，所以早上多睡了一會(huì)兒绎谦，又聽了直播，這一切都是因?yàn)橛邢壬鷾?zhǔn)備早餐粥脚。 2.感恩昨天...

常燕美

1.感恩早上先生記得起床幫忙做飯窃肠，我給他交代的事他很上心。 2.感恩今天有商學(xué)院培訓(xùn)刷允，我最終下定決心去線下現(xiàn)場冤留。 3.感恩早上打車打不到時(shí)我迅速覺察自己的情緒和心理過程，并快...

常燕美

1.感恩早起的每一個(gè)早晨恃锉，早起三光搀菩，晚起三慌呕臂，這是小時(shí)候父母的口頭語破托，打我記事起，我就沒見過我父母睡過懶覺歧蒋，總是早早就起床了土砂，一年365天天天如此，年年如此谜洽，我們家里有老人萝映，...

常燕美

最近發(fā)現(xiàn)我自己時(shí)刻帶著覺察去生活，少了很多傷害阐虚。 比如今天早上序臂，我們?cè)缭缙鸫惨乩霞疑蠅灒壬苍缭缙饋砹耍燥埵裁吹亩寂炅税赂眩€沒有來接我們逊彭，我就穿戴整齊，順帶...