“Any fool can know. The point is to understand.”— Albert Einstein 這是一個(gè)困擾我們已久的問題俺抽。 從小學(xué)開始敞映,...
1關(guān)于生存的恐懼和焦慮感 那天聽到朋友講一個(gè)事兒。深圳某個(gè)村民弛饭,因拆遷獲得了一筆2.2億的賠償冕末。朋友笑著問我:你猜怎么著。我心里想著侣颂,2億档桃,一輩子都花不完,會(huì)不會(huì)忽然樂壞了憔晒,...
又到一年登高時(shí),小長假和家人一起登高望遠(yuǎn)是一件開心的事情拒担。但是如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少嘹屯,或者走路跑步姿勢不對的人,在比較長時(shí)間的爬坡下坡過程中可能會(huì)出膝蓋腳踝不舒服的情況从撼。 大家可以...
01 到底要不要請私教 很多人在健身房之前都會(huì)有個(gè)困惑州弟,到底要不要請私教? 自己練嘛低零,練了不怎么舒服呆馁,比較難堅(jiān)持。 我有個(gè)朋友毁兆,比較有毅力浙滤,天天練完一身傷然后又去按摩院按摩熱...