淺空一抹藍

《蝴蝶效應》有句話說，即使細微如蝴蝶鼓舞蜗侈，也能煽動千里之颶風。 生命長河中睡蟋，我們會遇到許許多多的人和事物踏幻，他們會陪我們走下去，也會中途離場戳杀，遇見簡書该面，我覺得慶幸，它改變了太多...

淺空一抹藍

事情描述： 昨晚說好8:30睡覺信卡，在這之前我和女兒在玩彈鋼琴的軟件游戲吆倦。她要多玩一次，我答應坐求。 8:40才結束蚕泽。到了9:00她要找小兔子，還在臥室里里說掉了什么東西桥嗤，讓我?guī)退?..

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她逃避現實 菜穂子開始反省自己命運軌跡须妻，菜穂子喜歡上了在療養(yǎng)院里孤獨的日子，這個地方是可以讓她心任意地放縱在這不知道從何而來的不可思議的絕望中的地方泛领，她可以終于隨心所欲不用勉...

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寫手帳一年多役首，做手帳版式參考公眾號也1年零10天了尝丐。 隨著點滴的記錄显拜，我對手帳從之前單純的記錄時間安排日程，變成真正的熱愛爹袁。 冰冷電子記錄远荠，遠遠比不上手寫的溫度。 好幾年前失息，...

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每個人都會有自己難以啟齒的想象、夢想根时、妄想或者兒童時候的經歷，說出來回讓別人覺得我糟糕透頂的事情辰晕。如果讓我們把這些經歷告訴身邊的人蛤迎，我想大家都不太情愿。 對不能接納自己的人草...

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這本書打開之后含友，讀了一半就遲遲被擱置在一旁替裆。可能是因為書中太多內心情緒的描述窘问，可能有太多與自己氣息相似的人物辆童，他們的內心都隱藏著各自的心事，以及人物內心復雜讓我有些摸不著頭緒...

淺空一抹藍

抑郁把鉴，是對自己的憤怒 把要拿別人對自己的無理，來懲罰自己儿咱。用他人不好的情緒反饋來懲罰自己軟弱好欺的的憤怒庭砍。 為什么我們會對無理的行為先袖手旁觀，然后又自己捶胸頓足氣憤自己呢混埠？...

淺空一抹藍

安全感只能自己給自己 從這篇文章中我找到我想得到自己安全感容易缺失的突破口，原來我們的安全感其實不掌握在別人的手中钳宪，而只有自己才能給自己真正的安全感揭北。 我們?yōu)槭裁磿菀兹狈Π?..

淺空一抹藍

我們試圖通過與他人的關系吏颖，而確認自己的存在搔体。這種問題之所以發(fā)生是因為：除了家庭內部服于自己的角色，或自己的社會形象半醉，她們沒有足以發(fā)現自我的健康經歷嫉柴，也就是她們不是通過他人尋找...

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愛從來不是等價交換 親密關系中出現的許多問題奉呛，在本質上都有著很多相似之處计螺。 第一夯尽，兩個人都不確定對方是不是真的愛自己，總是潛意識的比較誰愛的多一點登馒，對感情充滿焦慮匙握，不斷試探。...

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別人的成功不可復制 這樣才能成功呢陈轿？世上有多少人懷著“成功”二字圈纺？ 找出這個問題的答案出人意料的容易。書店里隨處可見的勵志書都有講述成功麦射，說誰都可以成功蛾娶，還講述了很多通向成功...

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以愛之名潜秋，傷害變得冠冕堂皇 人生是選擇與決定的連續(xù)蛔琅，仔細想想我們每天都要做出很多選擇，有些是像買冰箱或者買衣服相對簡單的選擇峻呛，只要考慮好價格罗售、維護費用和個人喜好，半天時間就能...

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應有盡有≠心滿意足 焦慮 我們的焦慮分為正面焦慮與負面（神經焦慮）寨躁，正面焦慮可以把人們從危險中解救出來。神經性焦慮則不能保護人們的生活牙勘，也不能使人更成熟职恳，還會妨礙人們的生...

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哭著講述自己故事的人 我曾經十幾歲時在和別人說自己故事時候哭泣過方面，回想當時的感受话肖，就是覺得自己特別委屈，自己是個很可憐的人葡幸，自己常常被人否定最筒，不討人喜歡∥颠叮看了這遍心理學的文章...

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夢想合不合適蒂培，只有自己知道 有句話說:“婚姻如同鞋子再愈，合不合腳只有自己知道』ご粒”其實翎冲，夢想也是如此。夢想無論大小媳荒，只要適合自己抗悍，覺得為這樣的夢想努力感到踏實就很好。 許下一個很...

淺空一抹藍

也許我們害怕死亡的最大理由是因為不知道自己到底是誰钳枕？我們相信自己有一個獨立的缴渊，特殊的，特別的身份鱼炒。如果我們勇于面對它就會發(fā)現這個身份是由一連串永無止境的元素支撐起來的衔沼，我們的...