只有學(xué)習(xí)和進步商叹，才能擺脫昔日經(jīng)驗的限制秀睛。 阻礙心智成熟的最大障礙就是懶惰。 懶惰的一個主要特征就是恐懼感蚂蕴。

愛與非愛最顯著的區(qū)別： 1、就在于當(dāng)事人意識和潛意識中的目標(biāo)是否一致坎拐。如果不一致箩朴，就不是真正的愛。 2驾孔、愛是一個長期芍秆、漸進的過程。 3翠勉、真正意義...

所謂自律妖啥，就是主動要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦，解決問題对碌。 自律的四個原則：推遲滿足荆虱、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實俭缓、保持平衡克伊。 推遲滿足感：不貪圖暫時的...

英雄之旅的三個階段：啟程华坦、啟蒙愿吹、和回歸。 惡龍是我們自己的貪心惜姐、傲慢犁跪、恐懼和膽怯，是我們頭腦中太多的應(yīng)該思維歹袁。 人不會為自己要走的路后悔坷衍，只會為...

從關(guān)系的視角看待自我、發(fā)展自我的理由： 1条舔、人無時無刻不在關(guān)系當(dāng)中枫耳。 2、在不同的關(guān)系中孟抗，自我是不同的迁杨。 3钻心、決定我們行為的是我們所處的關(guān)系...

控制兩分法：努力控制我們能控制的事情铅协，而不是妄圖控制我們無法控制的事情捷沸。前半句意思是精進，后半句是順其自然狐史。兩者結(jié)合起來才是既保持積極上進痒给，又保...

成長型心智模式：目標(biāo)導(dǎo)向的創(chuàng)造性思維、思考行動的控制的兩分法骏全、以及直面現(xiàn)實的近的思維苍柏，并探討思維的進化規(guī)律。 產(chǎn)生兩種張力的思維機構(gòu)：創(chuàng)造的思維...

心智模式：我們頭腦中慣有的組織和加工世界的方式序仙。 心智模式的作用：一、塑造我們的經(jīng)驗鲁豪，影響我們的情緒。二律秃、引發(fā)行動爬橡。 如果心智模式不能引發(fā)有效的...

人不是被事物本身困擾，而是被他們關(guān)于事物的意見困擾棒动。 —— 愛比克泰德糙申。 如果我們覺得一件事情很重要，就要自己去爭取船惨，而不是在背后抱怨柜裸。哪怕時間...