一只開水狐

謝謝你，一起加油呀?

隨筆

記于2024年3月15日凌晨 我最近總在哭先较，覺得自己在走一條很長(zhǎng)很長(zhǎng)，很黑很黑的路。不知道要去哪膜蠢，也不知道會(huì)走到哪障陶。只是覺得很累很累，又覺得這種累真的是必要的嗎匀哄？找不到好的愛...

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謝謝你呀秦效，我就是最近太累了，白天的時(shí)候還是努力去奮斗的涎嚼，就是晚上有時(shí)候會(huì)覺得有點(diǎn)難過阱州，但是相信會(huì)慢慢變好的，不要擔(dān)心～也祝你一切順利呀^_^

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記于2024年3月15日凌晨 我最近總在哭铸抑，覺得自己在走一條很長(zhǎng)很長(zhǎng)贡耽，很黑很黑的路。不知道要去哪鹊汛，也不知道會(huì)走到哪蒲赂。只是覺得很累很累，又覺得這種累真的是必要的嗎刁憋？找不到好的愛...

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一只開水狐

一起加油??

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記于2024年3月15日凌晨 我最近總在哭滥嘴，覺得自己在走一條很長(zhǎng)很長(zhǎng)，很黑很黑的路至耻。不知道要去哪若皱，也不知道會(huì)走到哪。只是覺得很累很累尘颓，又覺得這種累真的是必要的嗎走触？找不到好的愛...

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記于2024年3月15日凌晨 我最近總在哭，覺得自己在走一條很長(zhǎng)很長(zhǎng)疤苹，很黑很黑的路互广。不知道要去哪，也不知道會(huì)走到哪。只是覺得很累很累惫皱，又覺得這種累真的是必要的嗎像樊？找不到好的愛...

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今天距離新的一年還有3天，這3天的時(shí)間我要做一個(gè)2023年的全年計(jì)劃进苍。 這個(gè)計(jì)劃應(yīng)該具有可行性加缘，列出的計(jì)劃要保證可以有效完成。 這個(gè)計(jì)劃應(yīng)該具有全面性觉啊，列出的計(jì)劃要包含生活的...

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第二系列改變：改變真的有效嗎 改變是把雙刃劍 想要改變本身就是一柄雙刃劍拣宏。追求改變的背后，隱藏著一個(gè)重要的心理狀態(tài)：對(duì)現(xiàn)在自己的不滿杠人。這種不滿當(dāng)然可以轉(zhuǎn)化成發(fā)展的動(dòng)力勋乾，但也可...

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第二章 推動(dòng)思維的進(jìn)化 1.1心智模式：組織和加工世界的方式 心智模式的作用 一件事會(huì)怎樣影響我們，并不取決于這件事本身是什么樣的嗡善，而取決于我們是怎么看待它的辑莫。每遇到一件事，...

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第一章開啟行為的改變（讀書總結(jié)） 這一章主要在對(duì)讀者進(jìn)行觀念上的重建罩引，也就是作者說的開啟行為的改變各吨。改變最先開始的應(yīng)該是思想上的轉(zhuǎn)變。所以作者引用各種經(jīng)典的心理學(xué)書籍和研究成...

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第一章開啟行為的改變（讀書摘要） 1.8情感觸動(dòng)：改變最重要的動(dòng)力 越自責(zé)袁铐，越放縱 代表理智的騎象人和代表情感的大象各有主張揭蜒，而大象的力量要大得多。得先讓大象有所觸動(dòng)剔桨，它才能...

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嗯嗯屉更，感覺環(huán)境對(duì)行為的影響還是非常大的

day7我的讀書筆記《了不起的我》

第一章開啟行為的改變（讀書摘要） 1.7培養(yǎng)“環(huán)境場(chǎng)”讓新行為變成新習(xí)慣 “場(chǎng)”的力量 怎樣能讓我們把新的經(jīng)驗(yàn)?zāi)坛砷L(zhǎng)久的習(xí)慣，不再退回到充滿誘惑的心理舒適區(qū)呢洒缀？這就需要行為...

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一只開水狐

在開始2023年的計(jì)劃之前瑰谜，先認(rèn)真地總結(jié)一下2022年。感恩這一年，記住這一年似舵，也希望未來回望的時(shí)候，這是成功的重要的起點(diǎn)和基石葱峡。砚哗。 今年對(duì)我最有影響的人物： 李長(zhǎng)太老師：參...

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第一章開啟行為的改變（讀書摘要） 1.7培養(yǎng)“環(huán)境場(chǎng)”讓新行為變成新習(xí)慣 “場(chǎng)”的力量 怎樣能讓我們把新的經(jīng)驗(yàn)?zāi)坛砷L(zhǎng)久的習(xí)慣庐船，不再退回到充滿誘惑的心理舒適區(qū)呢？這就需要行為...