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1.每天早睡早起剃斧,盡量不要熬夜乱投。 2.每天至少吃一個水果哮笆。 3.睡前把第二天要穿的衣服準(zhǔn)備好凛膏。 4.睡覺前多花點時間看會書神僵,即便是電子書腿宰。 5.臨睡前喝一杯牛奶呕诉,美白,助眠效...
1.男生力氣真的好大夜畴。 2.好愛親親抱抱摸摸。 3.喜歡趴我胸上或者把我抱在懷里删壮。 4.對視三秒贪绘,就親上來。 5.親一會央碟,就給我敬禮税灌。 6.開房,不存在開門推倒亿虽,還是要先洗澡...
我不喜歡看電視菱涤,也不喜歡玩游戲,感覺浪費時間洛勉,現(xiàn)在把自己的時間安排的很充實粘秆,越是學(xué)習(xí),就越是能發(fā)現(xiàn)自己懂得真少∈蘸粒現(xiàn)在每天在睡覺之前都會看書的10%攻走,所以,我一個月可以看三本書...
1.每天早晨堅持6點起床此再。一日之計在于晨昔搂,早晨是大腦最清醒的時刻,經(jīng)過一夜的休息输拇,大腦開始快速進入狀態(tài)摘符,讓我們一整天的精神都很充沛。早晨的空氣是非常清新的策吠。雖然剛開始的時候起...
1.堅持早睡早起逛裤,不熬夜,相信我猴抹,一個月后你會震驚的带族。 2.堅持出門化個淡妝,可以讓你信心十足洽糟。 3.多喝水炉菲,促進新陳代謝,每晚泡腳坤溃,促進血液循環(huán)拍霜,緩解疲勞 4.不要駝背,走...
1.每天堅持10點前睡覺祠饺,5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水汁政,早起也要喝一杯水道偷; 3.堅持每周看一本書缀旁。無論是電子書紙質(zhì)書。 4.不沉迷于手機勺鸦,睡覺前把手機放在夠不到的地方...
1. 我現(xiàn)在的生活作息换途,一般是早上5:00起床懊渡,晚上11:30左右睡覺。 一天的生活基本圍繞教室军拟、食堂剃执、圖書館三點一線的奔波。 每天晚上十點從圖書館出來懈息,回宿舍簡單洗漱肾档,回復(fù)...
我是個平凡的大學(xué)生,每天的日常就是刷刷抖音骇两,追追劇速种,看看小說姜盈,就這樣渾渾噩噩的在大學(xué)里悠閑的度過了兩年低千。 某然的一天,追劇追到半夜馏颂,放下手機準(zhǔn)備入睡的時候突然...