踐行目標：1 每天瑜伽40分鐘以上。2 22:40前睡覺，5:40早起。3 每天寫感恩日記。 收獲 90天目標： 到6月底前背蟆，兒子能戒除游戲癮。 到6月底，兒子能主動提出約小...
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IP屬地：浙江
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20210522#易效能2-90??周檢視（第五周）
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20210515#易效能2-90??周檢視（第四周）
踐行目標：1 每天瑜伽40分鐘以上链嘀。2 22:40前睡覺，5:40早起档玻。3 每天寫感恩日記怀泊。 收獲 90天目標： 到6月底前，兒子能戒除游戲癮误趴。 到6月底霹琼，兒子能主動提出約小...
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20210508#易效能2-90??周檢視（第三周）踐行目標：1 每天瑜伽40分鐘以上。2 22:40前睡覺凉当，5:40早起枣申。3 每天寫感恩日記。 90天目標： 到6月底前看杭，兒子能戒除游戲癮忠藤。 到6月底，兒子能主動提出約小朋友去...
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20210501?#易效能2-90??周檢視（第二周）踐行目標：1 每天瑜伽40分鐘以上楼雹。2 22:40前睡覺模孩，5:40早起。3 每天寫感恩日記贮缅。 90天目標： 到6月底前榨咐，兒子能戒除游戲癮。 到6月底谴供，兒子能主動提出約小朋友去...
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20210424#易效能1000天踐行2-90??周作業(yè)（第一周）踐行目標：1 每天瑜伽40分鐘以上块茁。2 22:40前睡覺，5:40早起。3 每天寫感恩日記数焊。 90天目標： 到6月底前永淌，兒子能戒除游戲癮。 到6月底佩耳，兒子能主動提出約小朋友去...
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20210327#易效能??周作業(yè)（第十二周）踐行目標 一天一個故事 兒子21:40睡覺仰禀，我22:30睡覺，使用睡前清單蚕愤。 想辦法讓兒子能堅持每天聽英語15分鐘答恶。 一、每天堅持寫反思日記萍诱。 二悬嗓、反思90天踐行，總結輸出簡...
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20210320#易效能 周作業(yè)（第十一周）
踐行目標 一天一個故事 兒子21:40睡覺裕坊，我22:30睡覺包竹，使用睡前清單 想辦法讓兒子能堅持每天聽英語15分鐘 一、找到人生的三圈交集：快樂籍凝、意義與優(yōu)勢周瞎。 快樂：與大自然深...
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20210313#易效能周作業(yè)（第十周）20210313#易效能 周作業(yè)（第十周） 踐行目標 一天一個故事 兒子21:40睡覺，我22:30睡覺饵蒂，使用睡前清單声诸。 想辦法讓兒子能堅持每天聽英語15分鐘。 一退盯、記錄自己...
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20210306#易效能??周作業(yè)（第九周）踐行目標 一天一個故事 兒子21:30睡覺彼乌，我22:30睡覺，使用睡前清單渊迁。 想辦法讓兒子能堅持每天聽英語20分鐘慰照。 一、運用易效能整理術DKU琉朽，選擇自己家里一小塊區(qū)域整理并...
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2021-03-0320210301#易效能 周作業(yè)（第八周） 一毒租、完善1to doS中愿景、目標箱叁、長期目標和八大關注墅垮。 二 一周踐行收獲寫簡書 *本周溫馨時刻及點滴成果 一、健康：站樁堅持蝌蹂，效...
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20210220#易效能??周作業(yè)（第六周）一噩斟、按照PNAS用1to doS將90天目標轉化為項目曹锨，并寫出第1步孤个。 二 練習易效能PNAS項目工作法表。 三 一周踐行收獲寫簡書 *本周溫馨時刻及點滴成果 一沛简、健康：因為...
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#易效能周作業(yè)三一周踐行收獲（第五周）20210213 #易效能 周作業(yè)三 一周踐行收獲（第五周） *深度學習1calendars的使用齐鲤，規(guī)劃未來三個月的日歷事件斥废。 將易效能兩天線下課的內容按照提綱粗略的復習了一...
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易效能第四周周作業(yè) 月度檢視第一個月（1.11-2.7）等沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 【月度成果&溫馨時刻】 一、健康: 5:30早起幾乎100%给郊，22:30早睡大約只達成30%牡肉。 運動：健身操、騎車淆九，瑜伽堅持的較好统锤。 冥想：...
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20210130?#易效能??周作業(yè)?第三周?? 一周踐行收獲
20210130 #易效能 周作業(yè) 第三周 一周踐行收獲 ～～踐行目標：1 每天給孩子講一個故事；2 用原典英語學習法聽懂一個英文經(jīng)典故事炭庙；3 22:30早睡5:30早起 ～...
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2021-01-23
20210123 #易效能 周作業(yè) 第二周 一周踐行收獲 ～～踐行目標：1 每天給孩子講一個故事饲窿；2 用原典英語學習法聽懂一個英文經(jīng)典故事；3 22:30早睡5:30早起 ～...
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陪伴你長大，是我最幸福的事腻脏。<br>微信：450664518 鸦泳，歡迎和愛寫作，愛生活的你成為朋友永品。添加請注明簡書哦做鹰！<br>
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一個隨心隨性的行走者思考者<br>愛自然愛生活愛文字<br>善待周遭一切<br>也愿被世間善待<br><br>
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看愛看的書芋肠，寫愛寫的字，曬有趣的生活遵蚜。
