發(fā)簡信
IP屬地：江西
-
-
95后的日常分享葬项。
-
體態(tài)矯正 之 脊柱側凸（與胸廓旋轉和駝背有相互關系）
在讀這篇文章之前先閱讀下（體態(tài)評估 之 胸廓旋轉）（改善駝背的方式）掂咒，它們三者的關系腥寇，不說密不可分也差不多侍匙。 脊柱側凸指脊柱發(fā)生明顯的側凸 從后方觀察正常情況下脊柱本應是豎直...
-
-
后表線/解剖列車筆記第1課【解剖列車】筆記的整理來自李哲老師想暗。老師更多的是解讀本書妇汗，我則是還原老師的課堂口述。 ?本節(jié)看點——快速查看關鍵點—— ①鍛煉后表線：耐力優(yōu)先原則 ②髖帶動骨盆：猴形走?四肢...
-
一個認真的?生活記錄者/<br>做簡單的人，過豐富的生活/<br>活時盡興储狭，去無所羈/
