上周的體重一直維持在53.8，53.9福澡，內(nèi)心多少有很多的失落焦读，努力的在控制自己，不偷吃榨咐，嚴(yán)格按照纖體營養(yǎng)老師的指導(dǎo)來進(jìn)食稚补，為什么體重就是不下降呢楔绞？甚至有了放棄的念頭蛇耀，而且...
發(fā)簡信
IP屬地：海南
-
47天纖體（減肥）第22天 -
-
47天纖體（減肥）第18天美好的一天開始啦 按照營養(yǎng)指導(dǎo)導(dǎo)師的纖體營養(yǎng)配方外永，18天沒有吃過米飯，以營養(yǎng)素代替拧咳，加上每天補(bǔ)充蛋白小吃伯顶，蔬菜等，臉色變得有光澤，身體勻稱的瘦下來祭衩，睡眠質(zhì)量尤其的好（之前一個...
-
纖體（減肥）進(jìn)行時
47天纖體之旅已經(jīng)進(jìn)入第十一天灶体，共纖體6斤，昨天是7斤汪厨，我發(fā)現(xiàn)在這個纖體過程中體重的上下浮動挺正常，不能因為有變化愉择，就放棄劫乱，纖體（減肥）是一個過程，這是一個讓自己有著良好飲食...
-
5天纖體（減肥）共5.2斤纖體（減肥）的第一個階段锥涕，5天共瘦身5.2斤衷戈，這就是團(tuán)隊減肥的力量，有一句話說的好层坠，一個人做事走不遠(yuǎn)殖妇，一群人才能走的長久，感謝一起減肥的小伙伴們破花！ 減肥的小伙伴中我不是瘦的最...
-
-
47天纖體（減肥）第二天3月26日吃飯時如果只吃菜不吃米飯舰绘，好像這頓飯是沒有吃的；吃飯沒有肉只有蔬菜葱椭，食之是無味的捂寿。 現(xiàn)在是纖體第二天下午5：30，沒有吃米飯和肉孵运，感覺挺好的秦陋，沒有不適感。在纖體營養(yǎng)老師的指導(dǎo)...
-
47天纖體（減肥）記錄分享第一天）3月25日三月不減肥治笨，四月徒傷悲踱侣，抓住了三月末的尾巴，加入了葆嬰99輕盈纖體（減肥）小組大磺，我們10人一組抡句，2位大組長，提醒監(jiān)督杠愧，副組長引領(lǐng)提醒待榔，第一天我7點前起床了，這對于疫情期間睡到...