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檢視者：Amy 踐行小組：212期 2.0 第9組 【易效能90天目標】 每日晨間日記 每日冥想靜坐 一周三次鍛煉 【健康】 下周重點：10點前睡覺。 【運動】 本周情況：跑...

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一、2.0踐行目標 繼續(xù)打造自己的人生效能系統(tǒng)。 ??事件管理：項目管理思維。 可視化目標：（暫定朗誦團項目管理） ??空間整理：物品，電子設(shè)備空間 可視化目標（完成臥室，已...

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檢視者：Amy 踐行小組：201期 第17組 【易效能90天目標】 每日讀書 早睡早起 一周三次鍛煉 【健康】 本周情況：堅持打卡第60天搬设。 下周重點：10點前睡覺。 【運動...

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重新?lián)炱穑簤粝胨汉矗冗^去20年...... 【溫馨時刻】：父親節(jié)9個家庭30多個大人孩子歡聚拿穴，我給每個家庭的父親們送上向日蔡花束，并且?guī)舷蜿柕淖８Ｓ欠纾∵@是一個溫暖幸福的美好時光...

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檢視者：Amy 踐行小組：201期 第17組 本月的關(guān)鍵詞：習(xí)慣自然默色、平衡高效 習(xí)慣自然：晚十早五52天∈ㄍ龋基本早起不用鬧鐘腿宰，5點醒來。 高效專注：平衡家庭關(guān)注缘厢，照顧好家人吃度；高...

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檢視者：Amy 踐行小組：201期 第17組 【易效能90天目標】 每日讀書 早睡早起 一周三次鍛煉 【健康】 本周情況：堅持打卡第52天。 下周重點：堅持每天早起早起贴硫。 【...

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檢視者：Amy 踐行小組：201期 第17組 【易效能90天目標】 每日讀書 早睡早起 一周三次鍛煉 【健康】 本周情況：堅持打卡第39天椿每。能夠做到早5：00起，晚10點睡夜畴。...

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檢視者：Amy 踐行小組：201期 第17組 【易效能90天目標】 每日讀書 早睡早起 一周三次鍛煉 【健康】 本周情況：堅持打卡第32天拖刃。能夠做到早5：30前起删壮，晚10點前...

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本月的關(guān)鍵詞：早睡早起贪绘、專注高效 早睡早起：晚十早五23天，其中有4天超過十點睡覺央碟；有1天超過六點起床税灌。 小確幸：生物鐘基本養(yǎng)成，不用鬧鐘叫醒亿虽。 高效專注：思考--完成5篇晨...

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檢視者：Amy 踐行小組：201期 第17組 【易效能90天目標】 每日讀書 早睡早起 一周三次鍛煉 【健康】 本周情況：堅持打卡第17天菱涤。能夠做到早5：30前起，晚10點前...

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小組會議紀要 2018/5/25 Amy 易效能201@北京—17組組會（二） 【會議時間】：2018年5月25日6：00-7：00 【會議地點】：yy平臺 【會議主題】：周...

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檢視者：Amy 踐行小組：201期 第17組 【易效能90天目標】 每日讀書 早睡早起 一周三次鍛煉 【健康】 本周情況：堅持打卡12天洛勉≌掣眩基本能夠做到早6：00前起，晚11點...

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201期踐行收毫，踐行的第一周攻走。 個人檢視 1 早睡早起殷勘，從9號開始每天早起打卡，早起都在5點都到6點之間昔搂，早睡的情況都可以5點左右起玲销。 2 運動，我是一個喜歡運動的人摘符，工作以后...