一、感受： 1. “我很忙”是一句借口：無論是學(xué)員還是教練都有工作铸屉、家庭钉蒲，也都是學(xué)習(xí)達(dá)人，有很多的學(xué)習(xí)課程彻坛。選擇了顷啼、重視了、用心了昌屉，就能看到不一樣的結(jié)果钙蒙。 2.欣慰：本次帶班...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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在歷練中成長(zhǎng)——PPT演講力81期帶班主教總結(jié) -
人生不設(shè)限躬厌，精彩才無限——記PPT演講力36計(jì)訓(xùn)練營(yíng)第二季第七期這是我參營(yíng)的第二期。 感謝 第一次在練習(xí)營(yíng)做組長(zhǎng)竞帽，“很簡(jiǎn)單”扛施！“簡(jiǎn)單”不是因?yàn)檫@個(gè)工作容易，而是有緣遇到哆啦A夢(mèng)組高能有愛的小伙伴屹篓，大多比我先進(jìn)營(yíng)疙渣、參加期數(shù)也多，但依然那么好...
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發(fā)展關(guān)系中的自我角色認(rèn)知
最近大部分的業(yè)余時(shí)間除了陪孩子以后都分配給了看《奇葩說》堆巧，這是繼《超級(jí)演說家》后妄荔，又一檔讓我深陷其中的綜藝。之所以好看是在每次正反方的觀點(diǎn)中自己一次次的被震憾和感動(dòng)谍肤，...
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向下扎根啦租，向上生長(zhǎng)——記第一次參加PPT演講力36計(jì)訓(xùn)練營(yíng)這是第一次參加ppt演講力36計(jì)訓(xùn)練營(yíng)，第二季第6期荒揣。 參營(yíng)前：報(bào)名的前受曉玨班班邀請(qǐng)旁觀過一次線上畢業(yè)“酒”會(huì)刷钢，覺得又新奇又向往，怎么腦洞可以開得那么大乳附！剛報(bào)名時(shí)内地，班班問我...
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71期PPT演講力踐行復(fù)盤
第一次接觸易效能是線上葉老師的時(shí)間管理分享阱缓，到22年9月離開現(xiàn)職工作才報(bào)名了線下時(shí)間管理一階課程，驚奇的發(fā)現(xiàn)居然還有我一直想學(xué)習(xí)的PPT演講力課程举农，果斷報(bào)名了10月上海課程荆针，...
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團(tuán)隊(duì)的力量—— 71期上海PPT易效能1000天的踐行者，親子課堂的忠粉颁糟，卻遲遲不敢參與到PPT的學(xué)習(xí)中航背，只因?yàn)閰⒓舆^的朋友沒有一個(gè)不說，想要順利畢業(yè)棱貌，必要脫皮一層玖媚。但疫情期間，在上海開的班實(shí)在太少了婚脱，浸潤(rùn)...
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從害怕到熱愛 ——PPT演講力2+90天踐行總結(jié)和我一起在易效能一階1000天踐行的小組伙伴垄分，學(xué)習(xí)ppt演講力的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)她們特別忙碌娃磺，而且她們也反映這個(gè)課很需要時(shí)間和精力薄湿，還有很多作業(yè)，還要演講偷卧。于是我報(bào)名的這...
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我就是我听诸，獨(dú)一無二的我坐求，喜歡和你做朋友。
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轉(zhuǎn)述時(shí)間管理100講—第三講第三講【反思】成功人士都有寫日記的習(xí)慣 課前三問： 你有寫日記的習(xí)慣嗎晌梨？ 為什么要寫日記桥嗤？ 怎么寫日記须妻？ 1.我很小的時(shí)候?qū)懭沼洠浢刻彀l(fā)生的事情泛领，我的心情荒吏。中間斷斷續(xù)續(xù)...
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轉(zhuǎn)述時(shí)間管理100講—第二講第二講 美好的一天從起床開始 聽講前先思考三個(gè)問題： 為什么要早起？ 什么時(shí)候早起渊鞋？ 如何早起绰更？ 聽完之后你是否有了新的答案？ 我的答案是： 1.早起的意義：一日之計(jì)在于...
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靠著努力和自律锡宋，我存下了人生中的第一筆“巨款”
說來也是慚愧儡湾，我前面的三十年像是白活了一樣，渾渾噩噩执俩，沒有目標(biāo)徐钠，也沒有盼頭，每天得過且過奠滑。 工作沒有進(jìn)展丹皱，上班七年仍然是一線基層工作人員，沒有提拔也沒有晉升宋税，就連工資都是止步...
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關(guān)于精力管理的一些思考
精力包含了什么根时，我個(gè)人覺得應(yīng)該是如下這些：體能、情緒辰晕、思維蛤迎、意志、精神含友。這些加起來統(tǒng)稱生命能量替裆。 關(guān)于精力管理，除了健康飲食窘问、規(guī)律作息辆童、積極心態(tài)、有氧運(yùn)動(dòng)惠赫、冥想放松外把鉴。晝夜節(jié)...
