五色時(shí)間管理法

一芭毙、常見的拖延原因的五個(gè)原因： 1.畏懼：擔(dān)憂行動(dòng)會(huì)導(dǎo)致的不良后果或成功之后所面臨的挑戰(zhàn)筋蓖； 2.完美主義：對(duì)自己有著極其嚴(yán)格的要求，希望做到盡善盡美退敦； 3.不堪重負(fù)：工作粘咖、家...

五色時(shí)間管理法

大家好讽坏！我是作者曉一±ぃ《五色時(shí)間管理》是我出版的第一本書路呜。 感謝段潔老師約稿寫了這本書！感謝我的家人給到我的全方位支持织咧！感謝五色的朋友們和廣東人民出版社在圖書創(chuàng)作和營(yíng)銷推廣等...

五色時(shí)間管理法

放暑假了！在疫情和各種不確定的大背景下笙蒙，情緒難免會(huì)發(fā)生波動(dòng)抵屿。如何調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，每天都元?dú)鉂M滿捅位，活出生命的色彩呢轧葛？我們?yōu)閷W(xué)子們準(zhǔn)備了有趣而有用的“五色時(shí)間管理法”搂抒。把時(shí)間當(dāng)...

五色時(shí)間管理法

很多人之所以不成功，是因?yàn)樗麄冎魂P(guān)注那些無(wú)關(guān)緊要的小事尿扯。 成功不僅僅是有很多錢燕耿。很多非常有錢的人卻依然過(guò)著一種非常不幸福和不平衡的生活。成功是不斷提升你自己姜胖、你的生活方式和你...

五色時(shí)間管理法

未經(jīng)審視的人生是不值得過(guò)的∮依常——蘇格拉底 寫日記蚜锨，不僅可以幫助我們發(fā)現(xiàn)生活中的美好，也可以不斷地反思自己慢蜓。 我是從2012年6月24日開始持續(xù)寫日記的亚再，在這之前也有過(guò)，但基本...

五色時(shí)間管理法

著名教育專家氛悬、國(guó)際腦科學(xué)家、知名暢銷育兒書作家耘柱、美國(guó)加州大學(xué)研究教授洪蘭常常告訴家長(zhǎng)：“人生好比馬拉松如捅，起跑早晚都可能贏〉骷澹” 真正起決定性作用的镜遣，其實(shí)是父母科學(xué)的育兒意識(shí)，少...

五色時(shí)間管理法

花兒之所以美麗悲关，在于竭盡全力的綻放，釋放出生命該有的絢爛和精彩娄柳，活得極致且得體寓辱，美感自然呼之欲出，也只有活過(guò)赤拒，經(jīng)歷過(guò)秫筏，面向死亡這座人類為之匍匐前進(jìn)的燈塔，才會(huì)心態(tài)平和需了。能按自...

五色時(shí)間管理法

現(xiàn)代社會(huì)一切都在加速發(fā)展跳昼，職場(chǎng)人的工作壓力也與日俱增 很多人外表光鮮，背后整夜整夜地失眠肋乍，發(fā)際線不斷后移 壓力是克服不了的難關(guān)鹅颊，成為壓垮成年人的最后一棵稻草 和壓力握手言和，...

五色時(shí)間管理法

隨著在線工具促進(jìn)了更多的連接和協(xié)作墓造，該怎樣學(xué)會(huì)更加建設(shè)性地利用自由時(shí)間也即閑暇堪伍，來(lái)從事創(chuàng)造性活動(dòng)而不僅僅是消費(fèi)呢锚烦？今天與大家分享圖書《認(rèn)知盈余》，這本圖書的作者曾經(jīng)寫過(guò)《未來(lái)...

五色時(shí)間管理法

現(xiàn)在要保持專注是一件有挑戰(zhàn)的事兒。 在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)尸闸、5G時(shí)代彻亲，我們遇到的干擾確實(shí)非常多，越來(lái)越多的人不能排除干擾吮廉，專注地做一件事苞尝。怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢？ 干擾來(lái)自內(nèi)部和外部?jī)蓚€(gè)方...

五色時(shí)間管理法

孟子說(shuō)：”人之相識(shí)宙址，貴在相知，人之相知调卑，貴在知心抡砂。“ 他還說(shuō)了交友的三個(gè)原則：不挾長(zhǎng)恬涧；不挾貴注益；不挾兄弟而友。 第一句意思是不要以自己的長(zhǎng)處去看別人的短處气破。嗯聊浅，比如說(shuō)你很有審美...

五色時(shí)間管理法

一個(gè)人的生命现使，終究是為了活出自己。如果你有幸在比較早的時(shí)候就被告知這一點(diǎn)旷痕，并身體力行碳锈，那么你或許會(huì)有一個(gè)非常不同的人生起點(diǎn)。謝謝每一個(gè)你欺抗，帶給我的魔法售碳。 這周看完了四本書，正...

五色時(shí)間管理法

在周末贸人，你一般睡到幾點(diǎn)才起床？ 有沒(méi)有因?yàn)闊o(wú)聊而買一堆并不需要的東西佃声？ 自律是你可以克制自己的情緒而讓自己行動(dòng)的能力艺智。 你該怎樣不受其他任何事物影響地去讓實(shí)現(xiàn)自己既定目標(biāo)的愿...

五色時(shí)間管理法

作者：曉一 金字塔原理是一種重點(diǎn)突出、邏輯清晰圾亏、主次分明的邏輯思路十拣、表達(dá)方式和規(guī)范動(dòng)作封拧，該書的副標(biāo)題是麥肯錫40年經(jīng)典培訓(xùn)教材。用該書的理念和方法培訓(xùn)全員的知名企業(yè)包括：中國(guó)...

五色時(shí)間管理法

收拾東西泽西，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)堅(jiān)持手寫日記超過(guò)十年了。 部分日記 今天是母親節(jié)缰趋，每年五月第二個(gè)星期日是母親節(jié)捧杉，饒有興趣地看了10年的母親節(jié)自己都怎么過(guò)的： 2012年5月13日：第一件事...

五色時(shí)間管理法

《給青年詩(shī)人的十封信》探討的內(nèi)容有關(guān)詩(shī)歌秘血、文學(xué)糠溜，更有關(guān)人生。在信里直撤，里爾克談?wù)摿撕芏嗪甏蟮殖３Ｔ谌诵闹衅鸱膯?wèn)題非竿，而這些問(wèn)題對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都尋而不得。 那這些信究竟給出了什...

五色時(shí)間管理法

有很多事情要做谋竖？ 總是加班覺(jué)得疲憊不堪红柱？ 老是覺(jué)得時(shí)間不夠用？ 職場(chǎng)管理時(shí)間和計(jì)劃最重要的工具是日歷蓖乘！ 是的锤悄，就是日歷！＜问恪零聚！ 很多人只把日歷當(dāng)作記錄會(huì)議和約會(huì)的工具 這并沒(méi)有...

五色時(shí)間管理法

朋友說(shuō)以前的翩翩少年都成油膩中年男人了耗式。 我說(shuō)：為啥這么說(shuō)胁住？他說(shuō)：因?yàn)槔邸９?曾經(jīng)年少愛追夢(mèng)刊咳，精力很旺盛彪见，如今上樓喘半天，上班要靠枸杞續(xù)命娱挨。 這種狀態(tài)可能很多人都有過(guò)吧...