
季節(jié)的門楣被光陰拂過,漸漸的斑駁位谋,刻下歲月的痕跡山析,留下滄桑的過往,在塵封的故事里悄悄隱藏掏父。 時光漫長笋轨,搖曳著歲月里的馨香,生活里的細(xì)碎赊淑,記錄著過往里的繁雜爵政。光陰太快,白駒過隙...
本書價值 為什么明知道運(yùn)動有用,還是邁不開腿苛骨?因?yàn)槟阒赖挠锰庍€太小篱瞎。 作者用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳窠?jīng)科學(xué)發(fā)現(xiàn)苟呐,條分縷析地論證了運(yùn)動可以魔力改造大腦;壓力俐筋、焦慮掠抬、抑郁、低效等種種困擾校哎,可以...
拆頁十五 來自第八章《寫給大家的學(xué)習(xí)策略》 P236 反思 我們在第2章講過梅約診所的神經(jīng)外科醫(yī)生邁克?埃伯索爾德,利用反思的習(xí)慣提高自己的手術(shù)水平闷哆。反思涉及檢索(我做過什么...
拆頁十四 來自第八章《寫給大家的學(xué)習(xí)策略》 P234 生成 2013年,82歲的約翰?麥克菲在《紐約客》雜志上發(fā)表了一篇文章抱怔,講到了自己對寫作瓶頸問題的認(rèn)識劣坊。麥克菲是創(chuàng)造性紀(jì)...
拆頁十三 來自第七章《終身學(xué)習(xí)者基本的基本》 P190 理查德?尼斯貝特指出屈留,環(huán)境“乘數(shù)”可以把很小的基因因素放大局冰,產(chǎn)生巨大的效果:基因決定了一個孩子只是比其他孩子稍微好奇一...
拆頁十二 來自第六章《選擇適合自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格》 P166 有人喜歡看說明書灌危,有人喜歡動手試錯 另一種重要的認(rèn)知差異存在于“規(guī)則學(xué)習(xí)者”和“案例學(xué)習(xí)”之間康二。兩者間的差別與我們前...
拆頁十一 來自第六章《選擇適合自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格》 P162 學(xué)不好的領(lǐng)域暴露了你的能力結(jié)構(gòu) 斯滕伯格與艾琳娜?格里戈連科提出勇蝙,可以用一種動態(tài)的方式來測驗(yàn)評估能力沫勿。關(guān)于發(fā)展特長,...
拆頁十 來自第五章《打造適合自己的心智模型》 P131 你無法從不擅長的事情里學(xué)到知識 無法勝任某項(xiàng)工作的人缺乏提高自己的能力产雹,因?yàn)樗麄兎植磺迥芘c不能之間的區(qū)別。這種現(xiàn)象被稱...
拆頁九 來自第五章《打造適合自己的心智模型》 P126 心理學(xué)家所說的“知識詛咒”蔓挖,是指在別人學(xué)習(xí)我們已經(jīng)掌握的東西,或是從事我們所熟悉的工作時馆衔,我們會傾向于錯估他需要花費(fèi)更...
拆頁八 來自第四章《知識的“滾雪球”效應(yīng)》 P95 這些“良性干擾”能提升學(xué)習(xí)效果 (在這一節(jié)里講述里一些良性干擾,有排版不清晰的文章哈踱,教學(xué)的大綱編排順序不同于課本內(nèi)容荒适,一段...
拆頁七 來自第四章《知識的“滾雪球”效應(yīng)》 P79 學(xué)習(xí)的三個關(guān)鍵步驟 編碼 假設(shè)你是米婭开镣,站在沙坑里看教官解釋并演示傘降著地技巧。這時候大腦會把你感知到的東西轉(zhuǎn)化成化學(xué)與生...