JIE胭脂雪

精力充沛靠的不是天賦亏推，而是后天對身體的科學(xué)使用，可提升句葵、可管理丹墨、可掌控廊遍。——《掌控：開啟不疲憊不焦慮的人生》 那我們要問了贩挣，到底什么是精力喉前？ 在一本名叫《巔峰表現(xiàn)》的書中列舉...

進(jìn)化雜志

作者/易仁永澄編輯/怪咖娜娜美編/碧落 一、“掌握精通四層次法”模型 首先看模型的左邊绒净，這是根據(jù)中國傳統(tǒng)文化長期實(shí)踐见咒、經(jīng)過檢驗(yàn)并依然通用的思考模型構(gòu)建的層次體系結(jié)構(gòu)」医“道術(shù)器...

小V的學(xué)習(xí)日記

海比特訓(xùn)練營的第一天，永澄老師引導(dǎo)我們用習(xí)慣制定手冊將習(xí)慣與榜樣相關(guān)聯(lián)缤言，羅列出自己內(nèi)心真正想要養(yǎng)成的習(xí)慣恃疯，第二天的訓(xùn)練主題為：確定自己的習(xí)慣種類，精選核心習(xí)慣墨闲。 1 要事優(yōu)先...

易查理

一、9月整體分析 9月份職業(yè)生涯發(fā)生變化郑口，期待一調(diào)整后鸳碧，完成情況及打分如下： 期待一、職業(yè)成長：創(chuàng)業(yè)初始期犬性，打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ) 1瞻离、確定基本溝通制度，梳理會議紀(jì)要乒裆。打8.5分套利。2、...

博庚

2017年12月，跟著永澄老師學(xué)習(xí)了年目標(biāo)指定課程肉迫，課程最后啟動一項(xiàng)活動：20小時(shí)突擊站验辞，20小時(shí)內(nèi)搞定2018年的目標(biāo)制定，未做最后的輸出和落地推進(jìn)喊衫，原因不表跌造，懺悔ing。...

博庚

0. 月度目標(biāo)關(guān)注的核心問題回答 我的 10 月份的核心目標(biāo)是什么族购？1. 完成核聚老師21天英語學(xué)習(xí)2. 構(gòu)建極簡的生活方式壳贪，建立內(nèi)心的秩序感3. 繼續(xù)『媽媽課』學(xué)習(xí)，重構(gòu)親...

博庚

周計(jì)劃的制定方法見：目標(biāo)制定方法中的周度目標(biāo)制定寝杖，所有內(nèi)容均按照逆向書寫违施，即：查看順序是從后往前看。 基本情況：2018年第 30周 | 180729 - 180804 周度...

施旸Veritas

新的一年總會有無數(shù)的resolution瑟幕。但對于任何人來說磕蒲，無論是讀書還是健身，歸根結(jié)底都是為了讓自己更有魅力收苏。今天我們談?wù)勅绾胃形Α?自信亿卤，這是誘惑的根本藝術(shù)。當(dāng)且僅...