健康... 還不錯朦促，雖然睡眠時間不足，但是沒有頭暈現(xiàn)象 事業(yè)... 完成了一只大青蛙栓始，薪資調整和績效方案 效能... 第一次完成連續(xù)一周冥想 成長... 做視頻號分享务冕，通過反...
IP屬地：北京
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易效能一階踐行周檢視
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做好精力管理余耽，才是真正高效易效能一階踐行第三周谣膳，早睡習慣已經基本養(yǎng)成浪秘，偶有做不到豁延，屬于有特殊事件史翘。這個我多年不敢碰觸的目標其實最大的阻力谤职，就是覺得事情多做不完讶迁。但其實隨著熬夜帶來的頭暈次數越來越多肴捉，會...
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324期F07宋嘉欣@易效能一周踐行收獲0312我叫宋嘉欣领跛，坐標北京乏德，我的三個標簽：從事美業(yè)12年的美麗健康管理師、3歲男孩的寶媽吠昭、易效能時間管理踐行者喊括。我本次90天踐行的目標是每天23:00前早睡。 本周是我參加一階復訓...
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Y324易效能自律成長組@F07宋沙桐
本周20～26有4天達成目標矢棚，有2天沒有達成目標郑什。未達成總結，第一次完成了23:00前早睡蒲肋，但是因為孩子身體不舒服蘑拯，哄兒子睡覺钝满，兒子睡了自己也睡著了，忘記用軟件做記錄申窘。找到解...
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啟動早睡的開關—易效能324一階踐行第一周2023的2月28日和公司的小伙伴們一起重回易效能的一階課堂弯蚜。這次我的踐行目標是：早睡。時間是23:00之前剃法，這個時間對很多人來說可能很容易碎捺，但是對我來說卻是死穴。是過去這么...
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尋找真我之旅——當桃花遇上冰川的穿衣指南3月贷洲、4月份林芝和藏東的天氣可以參考一下中國天氣網的預報收厨。但西藏的天氣預報只能是參考，無法預測优构，有時一天就會穿越四季诵叁。所以除了短袖和短裙，基本上我們要準備可以應對四季的衣服俩块。...
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新A4工作法 你get到沒從深圳第205期1階開始捎拯，葉老師對易效能做了升級。今天我們的空中課堂就這個專題展開討論 三大流程記錄盲厌、排程署照、執(zhí)行，三問把重要緊急的事情進入兩個容器：固定日程與彈性清單吗浩。輔以S...
