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時(shí)隔6年舰攒，再次來(lái)到線下學(xué)習(xí)美睫淹仑，兩個(gè)小時(shí)的車程酿愧，很快到達(dá)目的地辱匿，到了竟然一座小縣城兴枯，頓時(shí)對(duì)沐睫兒這個(gè)品牌的線上營(yíng)銷刮目相看拟糕，一個(gè)小縣城的美睫師竟然把線上做的這么優(yōu)秀屡限，吸引來(lái)自...

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一、覺(jué)察日記： 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么（負(fù)面或正面）情緒? 著急 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中压昼，我的表現(xiàn)是什么求冷？ 每次寫(xiě)覺(jué)察日記的時(shí)候瘤运，我寫(xiě)的時(shí)間稍長(zhǎng)點(diǎn)，就忍不住看時(shí)間匠题，心里想著好...

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一拯坟、覺(jué)察日記： 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么（負(fù)面或正面）情緒? 委屈，壓抑梧躺，被冷落似谁，無(wú)視，自虐 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中掠哥，我的表現(xiàn)是什么巩踏？ 臉色很難看，想發(fā)火還沒(méi)有合理的理由發(fā)续搀，大腦當(dāng)...

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亞萍4團(tuán)1組 覺(jué)察日記 +贊美日記 一塞琼、覺(jué)察日記： 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么（負(fù)面或正面）情緒? 期待，不甘禁舷，接受彪杉，失落，傷心牵咙，難過(guò)派近，后悔 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中，我的表現(xiàn)是什...

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2024-07-31 五福陪伴對(duì)話覺(jué)察日記 姓名：亞萍 團(tuán)名：4團(tuán) 1洁桌、你今天在情緒模式和語(yǔ)言模式上有哪些進(jìn)步渴丸，請(qǐng)分別說(shuō)一下。 1另凌、上午安靜的聽(tīng)老師的課程谱轨，并做好筆記，錨定自...

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五福陪伴對(duì)話覺(jué)察日記 姓名：亞萍 團(tuán)名：4團(tuán) 1吠谢、你今天在情緒模式和語(yǔ)言模式上有哪些進(jìn)步土童，請(qǐng)分別說(shuō)一下。 1工坊、 2献汗、 3、 二王污、如果用五大模式贊美法罢吃，你今天要贊美自己的是什...

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4團(tuán)1組 亞萍 覺(jué)察日記：(2024.7.30) 一人生如爬山，此刻我的位置是：在山在5分之一處玉掸，從之前的無(wú)知無(wú)覺(jué)刃麸，處在山腳的懸崖下醒叁，到現(xiàn)在的覺(jué)察力打開(kāi)司浪，爬到了山的5分之一處...

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4團(tuán)1組亞萍 覺(jué)察日記 +贊美日記 一泊业、覺(jué)察日記： 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么（負(fù)面或正面）情緒? 激動(dòng)，對(duì)立啊易，無(wú)語(yǔ)吁伺，不知所措，接納 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中租谈，我的表現(xiàn)是什么篮奄？ 聲音很...

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22期第二次大課作業(yè) 4團(tuán)1組 王亞萍 2024.7,25 長(zhǎng)期以來(lái)卡住自己的問(wèn)題有： 1.自我否定---------錨定問(wèn)題 2.說(shuō)話過(guò)于直接---------錨定問(wèn)題 3...

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覺(jué)察日記 一、覺(jué)察日記： 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么（負(fù)面或正面）情緒? 平和割去，穩(wěn)定 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中窟却，我的表現(xiàn)是什么？ 給不同的顧客服務(wù)呻逆，情緒平和的鏈接不用性格在顧客夸赫，有...

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贊美日記 姓名：亞萍 團(tuán)隊(duì)：4團(tuán)1組 顏色偏好可能： 1.贊美自己的身： 亞萍，我贊美你白天干了一天活咖城，感受到身體有點(diǎn)疲倦茬腿，頸椎微疼，肩膀有點(diǎn)緊繃宜雀，回家躺了一會(huì)切平，很放松 2....

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4團(tuán)亞萍 覺(jué)察日記 +贊美日記 一、覺(jué)察日記： 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么（負(fù)面或正面）情緒? 抱怨辐董，微怒悴品，知止，轉(zhuǎn)念郎哭，接納 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中他匪，我的表現(xiàn)是什么？ 聲音不由的大...

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覺(jué)察日記 +贊美日記 一夸研、覺(jué)察日記： 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么（負(fù)面或正面）情緒? 開(kāi)心邦蜜，喜悅，溫暖 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中亥至，我的表現(xiàn)是什么悼沈？ 明明聯(lián)系我，上我這來(lái)姐扮，開(kāi)心絮供，喜悅...