食光味道

為了消耗家里剩余的粘米粉，想著自制腸粉纷宇，前后做了三次，一次比一次好吃净赴，腸粉做得稀薄一些口感更好哩陕，醬料更容易入味，再也不用上外面買腸粉吃了危虱。 很多朋友可能不太知道粘米粉是什么羊娃，...

食光味道

去年3月10號(hào)蕊玷，發(fā)現(xiàn)自己在肥胖的路上越走越遠(yuǎn)，BMI（體重/身高的平方）超過(guò)26了弥雹，屬于超重的行列了垃帅。 我本來(lái)屬于不太愛(ài)吃零食和甜品的人，平日一日三餐剪勿，口味也比較清淡贸诚，少油少...

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許久沒(méi)有吃酸辣粉了厕吉，家里正好有紅薯粉酱固，自制一碗，超級(jí)解饞头朱，做法很簡(jiǎn)單运悲，味道很正，家里有食材的朋友可以試試项钮。 酸辣粉： 紅薯粉 1把 花生米 適量 香蔥 2-3...

食光味道

做款蒸蛋糕希停，好吃又不上火，做法很簡(jiǎn)單署隘，但很多人可能想著沒(méi)有烘焙工具脖苏，還是算了，其實(shí)沒(méi)有工具照樣能做出來(lái)定踱，只是如果沒(méi)有電動(dòng)打蛋器棍潘，會(huì)非常費(fèi)時(shí)費(fèi)力打發(fā)蛋清，正好疫情期間崖媚，閑著也是...

食光味道

附近超市的面粉和酵母都脫銷了，可見(jiàn)大家宅在家里都在修煉廚藝畅哑。年前囤了三個(gè)南瓜肴楷，做了兩次南瓜饅頭，將剩余的酵母用光了荠呐，于是就將面粉和南瓜做成南瓜面條赛蔫，早餐又有著落了。 面條里加...

食光味道

抵抗疫情的關(guān)鍵時(shí)期呵恢，老老實(shí)實(shí)居家隔離就是對(duì)社會(huì)做貢獻(xiàn)，放下平日的忙碌媚创，享有難得的閑適渗钉，做出美味的食物好好犒勞自己和家人的胃，也是一種消磨時(shí)光的好辦法钞钙，唯有愛(ài)和美食不可辜負(fù)鳄橘。 ...

食光味道

千張是營(yíng)養(yǎng)豐富的大豆制品芒炼，富含蛋白質(zhì)和鈣瘫怜，平日里可以多吃，也不容易吃膩本刽。千張有個(gè)優(yōu)點(diǎn)鲸湃，能吸收湯汁的各種味道，是燉雞肉盅安、酸菜魚唤锉、烤魚世囊、涮火鍋的好搭檔别瞭。在這道麻辣千張里，千張充分...

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煎雞蛋時(shí)稍微多放點(diǎn)油蝙寨，將油燒得熱點(diǎn)晒衩，雞蛋液下入鍋中，瞬間膨起來(lái)墙歪，已經(jīng)熟到五成听系，再翻面稍微煎下，就已經(jīng)很香松可口了虹菲。蝦仁本來(lái)就非常鮮美靠胜，用干蝦仁豐富其鮮美的維度，再配上木耳爽脆...

食光味道

海帶本身沒(méi)有太多味道，和其他食材一搭配霎褐，能吸附各種味道址愿，制造出許多不同的美味。今天這道干鍋海帶冻璃，非常的鮮香响谓，有滋有味，好吃得停不下來(lái)省艳，一眨眼海帶被吃光光了娘纷，米飯還沒(méi)有動(dòng)。 吃...

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這款芋頭飯，從按下煮飯鍵開始枣购，就散發(fā)出激發(fā)食欲的濃濃香氣嬉探，做好后三兩下一碗飯就下肚了，回味無(wú)窮棉圈，屋內(nèi)還飄著誘人的香氣涩堤。 只是用普通的大米，配上各種自帶香氣的食材分瘾，無(wú)需過(guò)多的調(diào)...

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總覺(jué)得泡菜比較麻煩，從小不太愛(ài)吃泡菜德召，嫌太酸了白魂，所以一直沒(méi)有想法來(lái)做泡菜。后面長(zhǎng)大了上岗，覺(jué)得泡菜別有風(fēng)味福荸，媽媽告訴我泡菜其實(shí)很簡(jiǎn)單，于是討教了方法肴掷，實(shí)在是簡(jiǎn)單敬锐，以至于現(xiàn)在家里泡...

食光味道

怎么判斷胖不胖径玖？ BMI為體質(zhì)指數(shù)或體重指數(shù)，是體重（kg）除以身高（m）的平方颤介，是目前最受科學(xué)界認(rèn)可的體重指標(biāo)梳星。在我國(guó)，以超過(guò)24為超重滚朵，最理想的指數(shù)為22丰泊。 體脂肪比例也...

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之前做過(guò)幾次涼拌腐竹始绍，做出來(lái)的腐竹總是外邊稀軟瞳购，里邊卻還是硬硬的，口感很差亏推，雖然喜歡吃這道菜学赛，但沒(méi)有多大興趣自己做，總是從外面買來(lái)吃吞杭。外面買的總能保留住腐竹的嚼勁盏浇，里外一致，...

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西紅柿炒蛋可能是很多人學(xué)會(huì)的第一道菜，做法簡(jiǎn)單又下飯童擎，但越是簡(jiǎn)單要做得好吃滴劲，難度也越大。 西紅柿選軟的顾复，還是選硬的班挖？先炒雞蛋，還是先炒西紅柿芯砸？放糖萧芙、蔥姜蒜，還是不放假丧？…… 每...

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我用半年時(shí)間渔期，平穩(wěn)的減掉27斤，從136斤減到109斤婴噩，不節(jié)食擎场，不反彈，只是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)几莽，配合適量運(yùn)動(dòng)輕松實(shí)現(xiàn)迅办。 有朋友可能嘗試過(guò)n種方法，但還是不成功章蚣，或者你可以試試這種飲...

食光味道

家里還有好多從老家?guī)?lái)的紅薯粉條站欺，平時(shí)做螞蟻上樹比較多，粉條能吸收其他食材釋放出來(lái)的精華纤垂，配上各種新鮮蔬菜味道定能不錯(cuò)矾策，今天輕松炒出一盤鮮甜脆爽的炒粉條。 食材方面選用本地小...

食光味道

寒冷的冬日早晨急需一碗熱乎乎的湯來(lái)喚醒我們的胃和身體菇肃，這碗豆腐蝦仁湯融合了蝦的鮮地粪，蔥的香，胡椒粉的暖琐谤，成就其鮮香淡雅的口感蟆技，喝下去暖暖的很舒服。再搭配蒸餃或包子饅頭之類的斗忌，就...