大學(xué)教師蹈矮，英語碩士糠排，心理學(xué)博士在讀灶轰。時(shí)間管理踐行者冤荆，終身學(xué)習(xí)的六歲寶媽辽话，愿和孩子一起不斷成長扔役。
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2018-01-20——瘦身有術(shù)之認(rèn)知（一）：成功之匙
貝克心理節(jié)食方案是一個(gè)心理學(xué)項(xiàng)目帆喇，而不是一個(gè)飲食計(jì)劃。它并非要告訴我們?nèi)コ孕┦裁础獙?shí)際上亿胸，只要我們有正確的思維方式坯钦，任何合理的膳食都會(huì)起作用预皇。 我們對(duì)食物、飲食和節(jié)食的思維...