愿你眼中總有光芒，活成你想要的模樣恭取。
IP屬地：山西
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幻椅式（Vikatasana）和幻椅2口令山式站姿站立墊子上泰偿，雙手扶髖，手肘向內(nèi)夾蜈垮，雙肩后沉下拉耗跛，肩胛下角微收 吸氣：胸腔展開，胸骨上提攒发，脊柱延頭頂?shù)姆较蛏煺?呼氣：彎曲雙膝调塌，臀部向后向下蹲至大腿與地面平行，膝蓋不超...
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五谷有常！<br>作息有律紊扬！<br>運(yùn)動(dòng)有度蜒茄！<br>學(xué)有所用！<br>發(fā)現(xiàn)美好餐屎，愉悅身心檀葛！<br>有效交際！
