霜凝

時(shí)常符隙，我的內(nèi)在有很多個(gè)聲音劝枣，我想去干嘛神帅，我要做什么事律罢，我要去見(jiàn)什么人缓待。我不希望別人來(lái)打擾我的安排婚陪，我不希望別人突然的出現(xiàn)影響了我族沃，擾亂了我的心情。這時(shí)我會(huì)感覺(jué)難受，我特別討厭...

霜凝

【本周作業(yè)】 找個(gè)時(shí)間停下來(lái)脆淹，臨在連接自己內(nèi)心常空，用NLP理解邏輯層次疏理自己(如果感覺(jué)自己學(xué)習(xí)前后有差異，可以細(xì)分為以前的認(rèn)知和現(xiàn)在的認(rèn)知): 一盖溺、系統(tǒng)層面(world/wh...

霜凝

事件本身：自從被老師攪動(dòng)起內(nèi)在之后漓糙，整個(gè)人一直很疲憊，懶散不想動(dòng)烘嘱，就是想休息昆禽，不想面對(duì)助教群里的作業(yè)，老師也很理解蝇庭，讓自己有能力時(shí)再做为狸。一周過(guò)后老師在助教群里的作業(yè)量有增無(wú)減...

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自我介紹 1)大家好，我是李瑤遗契，9號(hào)自保辐棒，來(lái)自杭州 2)學(xué)習(xí)東方九型的經(jīng)歷與收獲 2018年走入九型，參加九型學(xué)習(xí)牍蜂。進(jìn)入九型學(xué)習(xí)是因?yàn)楦鷥鹤拥年P(guān)系感覺(jué)到了崩潰的地步漾根。通過(guò)朋友...

霜凝

兩周前，基于自己時(shí)間精力上存在的一些客觀情況與內(nèi)心的選擇鲫竞，我向局黨委提出分工上的調(diào)整（核減一塊工作）并取得了批準(zhǔn)辐怕。對(duì)于核減的土地利用管理工作，則由另一位局領(lǐng)導(dǎo)分管从绘，而...

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一直倡導(dǎo)要做真實(shí)的自己寄疏，可是怎樣才是做真實(shí)的自己，依然是處于知道而做不到的階段僵井，依然被人格模式中的好人形象所束縛陕截，這次再一次讓自己深深看到了人格模式的限制。 ...

霜凝

記得老師曾在課堂上提起過(guò)批什，要把立足點(diǎn)關(guān)注在我想要什么农曲，而不是我不想要什么。之前懵懵懂懂驻债，知道大概但不能清晰表述乳规，而這次在工作中關(guān)于政策的修改完善讓我再一次體會(huì)到政策至...

霜凝

之前的一篇文章《大腦會(huì)騙人，身體卻記得合呐？如何覺(jué)察自己的情緒流動(dòng)》暮的，開(kāi)啟了我對(duì)情緒感受的深層洞見(jiàn)，讓腦區(qū)的自己受益匪淺淌实。 參加?xùn)|方九型的基礎(chǔ)課程已經(jīng)N次了冻辩，助教...

霜凝

2017年?yáng)|方九型的三階課堂猖腕，面對(duì)人生平衡輪的八個(gè)方面重要性排序，我突然間發(fā)現(xiàn)為什么我活成了這樣的人生微猖，為什么我總是無(wú)形中背負(fù)著責(zé)任前行谈息，為什么很多時(shí)候我總是感受不到...

霜凝

2019年上東方九型助教班缘屹，第一次接觸《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》凛剥，第一次把高效能人士的七個(gè)習(xí)慣和東方九型所傳遞的智慧和價(jià)值結(jié)合起來(lái)，有一種莫名的感動(dòng)從內(nèi)心涌出轻姿，那是一...

霜凝

最近這段時(shí)間犁珠，一直深陷在恐懼之中，時(shí)而出來(lái)透氣感受到了輕松互亮，時(shí)而困在里面像被捆住了手腳犁享，整個(gè)人壓抑得難受”荩恐慌感時(shí)不時(shí)地一陣陣地襲來(lái)炊昆，而自己則草木皆兵，好像什么事情什...

霜凝

在好多年前看到過(guò)一篇文章威根，說(shuō)是一些外資企業(yè)包括國(guó)有大企業(yè)在招聘員工的時(shí)候凤巨，更喜歡招錄在城市長(zhǎng)大的年輕人，認(rèn)為在城市長(zhǎng)大的人更適合企業(yè)的發(fā)展洛搀。當(dāng)時(shí)我就很納悶敢茁，70后的我...

霜凝

上周日之前，我一直在準(zhǔn)備第五期東方九型的沙龍留美。在準(zhǔn)備沙龍的內(nèi)容時(shí)彰檬，愛(ài)人跟我建議說(shuō)前幾次沙龍帶領(lǐng)大家體驗(yàn)臨在一直是走步行禪，這次可以用行禪來(lái)替代谎砾，我說(shuō)可以呀逢倍，并把這個(gè)行...

霜凝

前兩天和九型的同學(xué)聊天，她向我述說(shuō)著因?yàn)樗霂椭脚笥丫巴迹瑤椭笥褜?shí)現(xiàn)家庭關(guān)系瓶堕、親子關(guān)系的和諧，付出了很多努力症歇，但是最后卻因?yàn)楦鞣N原因朋友之間現(xiàn)在有了很大的隔閡郎笆，拯救不...

霜凝

上周共修群的教練支持環(huán)節(jié)，我作為支持助教來(lái)支持盧玲玲忘晤，教練的主題是“親密關(guān)系中的拯救者變成受害者”宛蚓。 我和玲玲都是杭州的學(xué)員，彼此也非常熟悉设塔，在今年杭州三階時(shí)...

霜凝

前段時(shí)間我解散了一個(gè)科學(xué)投資交易的微信群凄吏。自今年?yáng)|方九型助教班開(kāi)啟英雄之旅，一階我就清晰自己的使命立志于做一名傳播生命智慧的生命教練，同時(shí)做一名股市科學(xué)投資的教練痕钢，跟...

霜凝

認(rèn)真图柏，是自古推崇的美德，代表著一個(gè)人做人做事靠譜任连≡榇担可是我現(xiàn)在感覺(jué)到認(rèn)真卻有兩種不同的理解和對(duì)應(yīng)的意境，即人格模式中的用力和對(duì)當(dāng)下用心的回應(yīng)随抠。 在別人的印象中裁着，...

霜凝

認(rèn)為自己開(kāi)始慢慢放下了證明自己，知道自己開(kāi)始有了一點(diǎn)謙卑拱她，可是事實(shí)證明二驰，潛意識(shí)中依然在向別人證明自己。這次的助教班畢業(yè)季秉沼，好多的點(diǎn)觸發(fā)了我內(nèi)在依然在向大家證明桶雀，你看我...

霜凝

真是應(yīng)了同修的那句話(huà)，這次的三階又一次醍醐灌頂了唬复。 什么是自我覺(jué)察矗积，我以為我覺(jué)察得很到位了，沒(méi)想到這次在三階卻給自己打了一記悶棍盅抚，原來(lái)離最后的真相依然還有那么...