記錄: 檢視自己蝙叛,發(fā)現(xiàn)自己在負(fù)責(zé)任方面分?jǐn)?shù)很弱很弱 反思: 可能是獨(dú)生子女的原因,一直以來(lái)都是以自我為中心孕似,對(duì)他人的同比心雖然有尼荆,但是只是當(dāng)下鏈接時(shí)刻產(chǎn)生落剪。當(dāng)我離開那個(gè)場(chǎng)景耸采,...
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記錄: 檢視自己蝙叛,發(fā)現(xiàn)自己在負(fù)責(zé)任方面分?jǐn)?shù)很弱很弱 反思: 可能是獨(dú)生子女的原因,一直以來(lái)都是以自我為中心孕似,對(duì)他人的同比心雖然有尼荆,但是只是當(dāng)下鏈接時(shí)刻產(chǎn)生落剪。當(dāng)我離開那個(gè)場(chǎng)景耸采,...
記錄 向目標(biāo)的反方向妥協(xié) 反思 當(dāng)遇到對(duì)自己消耗過(guò)大的人事物時(shí)艳吠,就會(huì)不自覺的向目標(biāo)反方向妥協(xié) 總結(jié) 不斷重復(fù)目標(biāo)福也,并且做與目標(biāo)相關(guān)的事
記錄: 和朋友聊天局骤,自己滔滔不絕口若懸河,不管對(duì)方愛不愛聽暴凑,都把自己聊爽了峦甩、對(duì)方吃多了。 反思: 每個(gè)人都想傾訴现喳、每個(gè)人都想得到來(lái)自對(duì)方的關(guān)注和認(rèn)可凯傲。 總結(jié): 以傾聽為主,用...
記錄 和老師們的聚餐中嗦篱,我發(fā)現(xiàn)了時(shí)代對(duì)一個(gè)人認(rèn)知上的烙印冰单。有些固有思維被年齡段捆綁著無(wú)法突破。導(dǎo)致很多盲點(diǎn)和落伍之處卻自己不知道灸促,不能說(shuō)滑稽诫欠,但有種淡淡的憂傷。作為八零后的我...
記錄: 最近身體很誠(chéng)實(shí)浴栽,前段時(shí)間初步養(yǎng)成的習(xí)慣荒叼,由于近期卒然臨之的忙碌,而完全停滯狀態(tài) 反思: 一旦停下來(lái)的初養(yǎng)成習(xí)慣典鸡,想要繼續(xù)開始真的好難被廓,尤其是在時(shí)間還不完全屬于自己的當(dāng)...
記錄: 把話說(shuō)開,任何人的關(guān)系就通透了 反思: 說(shuō)話說(shuō)一半萝玷,另一半腦補(bǔ)對(duì)方知道嫁乘,是我一直以來(lái)的壞習(xí)慣英遭。我總覺得我明白的事情別人也明白,我的思維方式就是別人的亦渗。結(jié)果簡(jiǎn)單的一個(gè)買...
??P1(每日必須完成) [x] 當(dāng)日計(jì)劃(15m)4:10-4:25 []硬本領(lǐng)(3h)4:30-7:30 [x]發(fā)微博 [x]三人面談 [...
記錄: 感覺自己在某些感知變得僵硬挖诸,沒有同理心,導(dǎo)致自己和對(duì)方都能量場(chǎng)很對(duì)立 反思: 剛剛看到兩個(gè)字:感恩法精。 當(dāng)擁有變成習(xí)慣的時(shí)候多律,便覺得一切都是應(yīng)該的,便不會(huì)去感恩搂蜓,沒有順...
記錄: 能進(jìn)入心流狀態(tài)狼荞,但不是每次都能進(jìn)入心留狀態(tài) 反思: 進(jìn)入心流狀態(tài)時(shí)候的效率簡(jiǎn)直太高太穩(wěn)定,但心流太頑皮帮碰,不是隨叫隨到的相味。所以要盡量讓自己聚焦在一件事情上。 總結(jié): 1...
記錄: 有人陪伴的晨跑簡(jiǎn)直迅速到飛起來(lái) 反思: 其實(shí)一個(gè)人沒有氛圍的時(shí)候殉挽,時(shí)間很容易流走丰涉,我害怕承諾,因?yàn)橹酪坏┏兄Z了做不到的結(jié)果是自己不能承受的斯碌,所以從不輕易承諾別人一死,但...
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記錄: 聽完樊登老師讀的《終身成長(zhǎng)》發(fā)現(xiàn)自己身上兩種思維模式都具備,固定型思維貫穿前半生有父母庇護(hù)的時(shí)間段傻唾,而成長(zhǎng)型思維是從認(rèn)識(shí)萌姐之后開始被激發(fā)投慈。 反思: 之前遇到事總是外...
5.11 記錄: 仔細(xì)的觀察自己的情緒并且記錄下來(lái) 導(dǎo)致情緒不好的原因有: *肚子餓的時(shí)候 *快遲到的時(shí)候 *計(jì)劃突然被改變的時(shí)候 *迷路的時(shí)候 *手機(jī)快沒電的時(shí)候 *別人的...
記錄: 4.25下午到4.27上午的忙亂,使得很多計(jì)劃中的事情無(wú)法進(jìn)行甚至延后拖沓冠骄。 反思: 我發(fā)現(xiàn)自己只能在歲月安好的日子里貌似很有序的規(guī)劃自己的工作和生活伪煤,一旦出現(xiàn)一件意...
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