看到有點點失望和沮喪，但很快又看到了平時給人感覺有力量有能量樂觀向上有行動力的藍藍了。加油迎卤！
鼓勵咨詢?自由書寫Day3 ? ? ? ? 精神行李箱今天是我的自由書寫第3天，也許我只是改變行動中那個3個月的小孩流译，但是我相信只要我不放棄黍析，我還是會取得小小的改變的严肪。我開始愿意邁開第一步改變了姨涡，我已經(jīng)堅持3天去散步衩藤，我在和澤寶...
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我也很害怕和領(lǐng)導打交道。
看到你的覺察接納與改變涛漂。你是值得被愛的赏表！鼓勵咨詢自由書寫Day7:來自原生家庭的影響
以前的我只要一談到原生家庭，心里就會很糾結(jié)匈仗、很痛瓢剿。走到今天又要去回憶來自原生家庭的種種，我有些許不想和不情愿悠轩，已經(jīng)做好會痛的準備…… 父母的相處方式: 父親是一名國家干...
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鼓勵咨詢?自由書寫Day2今天是自由書寫第二天青灼，其實活動已經(jīng)進展到第六天粒褒。這個星期仿贬，年中工作總結(jié)加班，媽媽住院了，爸爸不舒服……我總給自己理由不堅持距潘。所以我決定不給自己借口了炼列。今天下班回來散步30分鐘...
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看到你在有這么多事的情況下，還堅持書寫音比，真的不容易俭尖。
同時也看到了你對澤寶深深深的愛
相信澤寶是能感受到你的愛和心的鼓勵咨詢?自由書寫Day2
今天是自由書寫第二天，其實活動已經(jīng)進展到第六天洞翩。這個星期稽犁，年中工作總結(jié)加班，媽媽住院了骚亿，爸爸不舒服……我總給自己理由不堅持已亥。所以我決定不給自己借口了。今天下班回來散步30分鐘...
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看到你的覺察和努力，你值得擁有你想要的生活俱笛！
鼓勵咨詢自由書寫Day6:內(nèi)觀自己才能改變
記得當初學習正面管教的出發(fā)點是想改變孩子捆姜，后來發(fā)現(xiàn)其實要改變的是自己的養(yǎng)育方式。再后來迎膜，發(fā)現(xiàn)只有我一個人在改變泥技，老公和兒子都在觀望，好像在說磕仅，看你能堅持多久珊豹？ ...
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看到了你的覺察和努力！加油榕订！
Day 4:我是個獨立的人嗎
1.先生從來沒有命令過我平夜，我也很少用命令的語氣和他講話。 2.在和先生的人際關(guān)系中卸亮，我們彼此存在很大的差異忽妒，我喜歡看書學習，參加了很多付費社群兼贸，先生很支持我段直。這次在得知6月份...
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覺察接納行動，你已在路上溶诞！一起加油鸯檬！
鼓勵咨詢自由書寫-day2關(guān)系評分
從結(jié)婚到現(xiàn)在，我感覺自己一直都在焦慮中螺垢，總是感到自己好累喧务，承擔了好多赖歌，可是談及感受，卻是糾結(jié)功茴！和愛人的關(guān)系因為一直是兩地庐冯，所以覺得很緊張！ 在路上坎穿，一直試圖在改變自己...
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謝謝你的農(nóng)村生活描述展父，我被感親切！
鼓勵咨詢自由書寫day1--與那個小孩重逢
第一次鼓勵咨詢自由書寫玲昧，與參加鼓勵小組已時隔一個月栖茉，在畫這艘船時，卻感覺好長時間了孵延，我們又一次重逢了吕漂，被小孩問到你去哪了啊，下一句是我想死你了尘应，這段時間痰娱，好像真的把這個小...
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綻放的力量
【鼓勵咨詢·自由書寫】Day2:生命就是關(guān)系
“生命就是關(guān)系！”當我在多年前看到這句話時菩收，讓我很振撼梨睁。因為關(guān)系，讓我的命運經(jīng)驗了各種體驗娜饵。 在今天的關(guān)系覺察活動中坡贺，讓我看到了曾經(jīng)不健康的關(guān)系到現(xiàn)在擁有健康...
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看到了你的覺察和接納！同時能感受到你書寫時的平和哈舒暢箱舞！你家小棉襖太可愛了遍坟！
鼓勵咨詢自由書寫Day2:人際關(guān)系
看到這張表，我在做的過程中每一條基本都會聯(lián)想到跟兒子和先生的關(guān)系晴股，除了女兒愿伴。為什么我不覺得跟女兒之間有問題？我知道自己的問題在哪里了电湘，對于先生和兒子這樣的男性隔节，我?guī)в胁恍?..
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看到你找到了屬于你的節(jié)奏和目標，感受到了你內(nèi)心的輕松寂呛。為你的努力鼓掌怎诫！
Day 1/21:放慢腳步，慢慢前進
這是我第二次參加小影和一帆老師的鼓勵咨詢+自由書寫活動贷痪，第一次只是帶著對鼓勵咨詢的好奇參加進來幻妓，了解了鼓勵咨詢的概念，也希望自己可以成為一個可以鼓勵自己鼓勵他人的人劫拢。 在一營...
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覺察就是改變肉津，接納就已成長强胰！
你已經(jīng)開始了。【21天鼓勵咨詢+自由書寫訓練營】D10 ?父母關(guān)系的影響
我上小學前媽媽一直在家照顧我妹沙，爸爸白天出門工作偶洋、晚上回家。也許是比較閉塞保守初烘，似乎在他們的概念里沒有“離婚”這一說法涡真。他們的婚姻很穩(wěn)定分俯，哪怕天天吵架肾筐，哪怕媽媽被氣得要離家出走...
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看到你的文字就讓我想起我自己。
不過我家是主要聽我爸的缸剪。鼓勵咨詢+自由書寫第十天吗铐，關(guān)于父母之間的關(guān)系
今天繼續(xù)關(guān)于父母的話題，但是深入了一層杏节，探討父母之間關(guān)系的影響唬渗。 一帆說，你對于親密關(guān)系奋渔、合作和協(xié)商的看法镊逝，很大程度上取決于你的父母如何處理他們兩人之間的沖突和分歧。 再次回...
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我也和你有同感嫉鲸。隨著每天的自由書寫撑蒜，我也更多的看到父母其實給予了我們很多！
鼓勵咨詢+自由書寫第九天玄渗，關(guān)于父母的個性
聽完這一課才發(fā)現(xiàn)我對價值觀和個性的概念有些混淆座菠，所以在昨天談價值觀的文字中已經(jīng)談到了個性。 但既然是自由書寫藤树，就不妨礙我在老說說老爸老媽的個性浴滴。 老爸的個性應(yīng)該是比較內(nèi)斂，細...
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是的岁钓！你足夠好升略！你值得擁有真愛！
【鼓勵咨詢+自由書寫】-第7天：我是否找到了至今單身的原因屡限？
個體心理學說：“發(fā)生了什么不重要降宅，重要的是我們?nèi)绾谓忉尩模俏覀冑x予了事件意義囚霸⊙” 家庭氛圍：總體上比較和睦，爸媽深愛著我們拓型，雖然從來沒有口頭表達额嘿，但是一直在用行動瘸恼，努力打拼...
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你爸爸用水寫字的那段給我好親密溫馨活潑的感覺！
同時也看到了你內(nèi)心中的善美和樂觀册养！【21天鼓勵咨詢+自由書寫訓練營】D9 父母個性的影響
父母都是普通農(nóng)民东帅，共同的特點是吃苦耐勞、勤儉持家球拦。 爸爸非常樂觀靠闭、善良，同時也很固執(zhí)坎炼。記得有一次農(nóng)忙愧膀，奶奶看到那種大青蟲心里很厭惡，就點了火準備燒死它谣光。爸爸看著青蟲在地上翻滾...
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在你的覺察中我看到了某些和我相似的地方檩淋。
我也看到了你在慢慢放下那些條條框框【21天鼓勵咨詢+自由書寫訓練營】D8 父母價值觀的影響
對父母的價值觀，孩子要么接受萄金，要么否認蟀悦，很少保持中立。這一點我深感認同氧敢。 <對于人情世故> 父母都認為親戚之間應(yīng)該互相幫忙日戈，你的事、我的事孙乖、大家的事都是一體的浙炼，各種摻雜和算不...
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抱抱那個剛做姐姐的你！確實的圆，家里有弟弟的出生鼓拧，對于姐姐是個不小的沖擊，我現(xiàn)在正在體會這種弟弟來了越妈，如何更好讓姐姐成長的時期季俩。謝謝你的分享！
【21天鼓勵咨詢+自由書寫訓練營】D7 家庭氛圍的影響
童年的記憶似乎可以一分為二梅掠。 六歲前弟弟還沒出生酌住，我是家里唯一的孩子并極度受寵。那時候家里還住著矮房子阎抒，小卻干凈酪我。叔叔家、干媽家離得也很近且叁，屋前屋后一喊大家都能聽到都哭。記得大冬...
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媽媽的正能量爸爸細膩的愛，感覺好溫暖！
鼓勵咨詢+自由書寫第八天欺矫，關(guān)于價值觀
鼓勵咨詢+自由書寫進入第八天纱新，話題逐漸深入。 今天的話題是父母價值觀的影響穆趴。說實在話脸爱，一直沒有認真思考過這個問題。細細想來未妹，今天我的價值觀的核心內(nèi)容應(yīng)該就是來自爸爸媽媽簿废。 一...
