我愛(ài)全然信任他人碉咆，不諳世事的你 也愛(ài)在現(xiàn)實(shí)打擊下，保護(hù)自己的你蛀恩； 我愛(ài)卸下偽裝疫铜，極度坦誠(chéng)的你 也愛(ài)害怕傷害，自欺欺人的你双谆； 我愛(ài)率性而為壳咕，自由灑...

場(chǎng)景：周四晚上，媽媽和兒子在外吃完晚飯回到家顽馋，兒子說(shuō)想去健身房鍛煉一小會(huì)兒谓厘，讓之后的學(xué)習(xí)更為專(zhuān)注。在出門(mén)的時(shí)候寸谜，發(fā)現(xiàn)自己的門(mén)禁卡找不到了竟稳，四處尋...

昨天的大馬之行，我稱(chēng)之為潛意識(shí)之旅熊痴，因?yàn)橐庾R(shí)沒(méi)有太多參與去完成這件事情他爸。我甚至不知道能不能成行，該怎么走愁拭。我沒(méi)有給到意識(shí)分析判斷的機(jī)會(huì)，因...

每天清晨亏吝，喝一杯有機(jī)蘋(píng)果醋來(lái)喚醒身體是個(gè)不錯(cuò)的選擇岭埠。如果您習(xí)慣靜坐冥想，嘗試與高頻的能量連接蔚鸥！ Every morning, drinking ...

忙完了一天的瑣事弹谁，時(shí)間有點(diǎn)晚了乾巧，站樁時(shí)長(zhǎng)調(diào)了35分鐘，地點(diǎn)：家里露臺(tái) 老師特別提醒预愤，覺(jué)知練習(xí)的重點(diǎn)是輕松自在沟于。站樁只是一個(gè)載體，不要拘泥于...

今天白天共修的時(shí)候站了20分鐘旷太，晩上睡前在陽(yáng)臺(tái)站了40分鐘。五感開(kāi)放不分別的體驗(yàn)和之前想象的有所不同：視而不見(jiàn)—-原以為視覺(jué)不聚焦就啥也...

在凡夫的觀(guān)念中，很容易對(duì)妄心及妄心構(gòu)建的世界有太多期待供璧。雖然我們看得見(jiàn)生老病死存崖，世事變化，看得見(jiàn)四季更替睡毒，斗轉(zhuǎn)星移来惧，但真的能接受無(wú)常嗎？事...

今天禪修的形式是30分鐘的行禪加70分鐘的正念讀誦吕嘀。 上午有共修违寞，只能行禪半小時(shí)。練習(xí)的最后偶房，我回望這段時(shí)間的禪修趁曼，一直是在試錯(cuò)。最容易讓...