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  • 用意識之光照亮大腦和身體

    這兩天讀《當下的力量》之后,個人的實踐得出的感悟: 用意識感受思維凶杖、情緒的存在 當思維控制了大腦胁艰,內心已經被情緒左右的時候,即使意識告訴自己智蝠,要感受當下腾么,臣服當下的感覺。 但...

  • 陪陪孩子、收拾收拾家盆驹、做燉可口的飯圆丹,這是當下讓我感覺好的事情

    這些和我承擔的責任并不沖突。并不是我把所有的個人時間都放在工作上就是對工作負責躯喇,就能把工作做到最好运褪,就能實現(xiàn)自己的愿望。自我感覺好玖瘸,才能收到宇宙的發(fā)貨秸讹。這點兒毋庸置疑。

  • 真正厲害的人雅倒,其實不相信人脈

    人這一生璃诀,時間和精力有限,擁有太多無效社交蔑匣,就會空耗了自己的時間與生命劣欢。 人要清楚地認識到,沒有幾個人能真正體會你的感受裁良,一切都還得靠自己凿将。誰也無法替你完成人生的幸福,最終還...

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