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白術(shù)這個(gè)藥對(duì)于祛斑是有一定作用的，而且效果不錯(cuò)，通常的方法是把藥打碎了做成面膜翼馆，我一般是把白術(shù)，三七咨察，當(dāng)歸港粱，茯苓打成藥粉用醋浸泡一周左右隔盛，然后加上蜂蜜調(diào)勻了敷臉巫糙。色斑比較頑固...

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黑頭：1.維A酸乳膏輕輕點(diǎn)涂2.冰鎮(zhèn)生理鹽水濕敷3.維S素B6軟膏 每周一次朗儒，不要用手?jǐn)D，用細(xì)胞夾 洗面奶：平價(jià)氨J酸洗面奶，預(yù)算用在精華和面霜以及健康飲食上 美白:含酸沐浴...

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【瘦吧常識(shí)】：一天中要有2次餓的感覺(jué)醉锄，早上吃了東西 表情 后到了中午11點(diǎn)要有餓的感覺(jué)乏悄，餓一會(huì)12點(diǎn)再吃飯 表情 讓肚子空一空，中午吃過(guò)飯 恳不，下午5.00左右也一定要有餓的感...

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選擇清淡食物：春季肝氣最旺檩小，而肝氣旺會(huì)影響脾，容易出現(xiàn)脾胃虛弱病癥妆够。如多吃酸味食物识啦，就會(huì)使肝功能偏亢负蚊，所以春季飲食適宜選擇辛神妹、甘、溫之品家妆，忌酸澀食品鸵荠；飲食應(yīng)該清淡可口，少吃油...

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米飯類(lèi): 自選餐蛹找，麻辣香鍋，酸菜魚(yú)哨坪，三汁燜鍋庸疾，大盤(pán)雞，廣式燒臘当编，竹筒飯届慈，脆皮雞飯，石鍋飯忿偷，烤肉拌飯金顿，烤魚(yú)飯，鐵板廚房鲤桥，泡泡魚(yú)揍拆，瓦香雞，魔飯青年茶凳，豆花飯嫂拴，香鹵拌飯，爆香魚(yú)爆香雞...

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江畔何人初見(jiàn)月贮喧，江月何年初照人顷牌。不要在個(gè)別的人和事上寄托太多的希望，否則人遲早會(huì)失望塞淹，因?yàn)槿撕褪碌挠邢扌愿緹o(wú)法承受我們對(duì)無(wú)限期望的期待窟蓝。 任何誓言都不可能擔(dān)保一輩子，人的心...

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①中式油醋汁 【原基礎(chǔ)→ 生抽（咸）：2勺，香醋（酸）:3勺运挫，蠔油（提鮮）:1勺状共，白糖（提鮮）:1勺，芝麻香油（增香）:1勺】 【風(fēng)味調(diào)料 : 香菜谁帕，小米辣（清爽辣）峡继，蒜末，...