友萍

”人與人的差別钙蒙，就在于思維模式的差別⊥笾“這句話是我經(jīng)常對我的學員說的惜犀，包括很多人說能力，一個人能力的高低其實并不取決于他會做什么狠裹，不會做什么虽界，一個人能力的強弱，就在于面對同樣...

友萍

全文如下: 人生步入老年，該是可遇不可求的抄瓦。 千篇一律的健康指標潮瓶，誤人不淺！ 老年體征的退行性變化钙姊，應該視為正常毯辅，何必當做病變？天天測血壓煞额、量體重思恐，形...

友萍

時間管理成長營8.0晨間日記： 32.友萍~北方~美琳 2019.11.29 時間管理踐行第26，倒計時74天膊毁。 早起時間：5.08 【昨日三只青蛙】 正念冥想壁袄。√ 專業(yè)課媚媒。...

友萍

厚德祖康申通抑菌液 隨著科學技術的發(fā)展和社會的進步，人們的亞健康及疾病的形成越來越嚴重缭召。也是濫用抗生素的時代栈顷。藥物對人體造成的傷害越來越引起人們的注意，尋求安全有效的調(diào)理嵌巷，保...

友萍

直接蹲坐休息 不管是蹲下還是坐下，都是錯誤的做法搪哪。因為舞蹈健身運動后若立即蹲靡努、坐下來休息，會阻礙下肢血液回流晓折，影響血液循環(huán)惑朦，加深機體疲勞。 大量飲水漓概、喝冷飲 這樣易引起胃不舒...

友萍

現(xiàn)代生活習慣的改變胃珍，透支了很多人的陽氣梁肿，有些人從根本上就不足了蜓陌，有些人的陽氣盡管還充足，卻都瘀滯了吩蔑，就像因為血脂過高而瘀堵的血管一樣钮热，新鮮的血液輸送不到身體的每一個地方。血液...

友萍

抑郁癥烛芬，就是身心能量不夠了 現(xiàn)代醫(yī)學是把身體霉旗、情感和意識分開看的，身和心被當作兩個東西蛀骇，它們有關系，互相影響读拆，叫心身相關擅憔，還是屬于二元論。 但是檐晕，身心在中醫(yī)來看其實是一個東西...

友萍

真正的高手都是在紅塵中煉心。 人生的意義究竟是什么辟灰？ 難道是我們平時所說的成功嗎个榕？我見到過很多成功人士，他們生活的并沒有我們想象的那么完美芥喇。無論一個人取得了什么樣的成績西采，總有...

友萍

人老后继控，不怕頭發(fā)變白械馆、皮膚松弛，怕的就是腿腳不靈便武通。 在美國《預防》雜志總結的長壽跡象中霹崎，“腿部肌肉有力”赫然在列。 兩周不動冶忱，腿力倒退40年 丹麥哥本哈根大學一項研究發(fā)現(xiàn)尾菇，...

友萍

低頭千埃、含胸、駝背常常讓人覺得邋遢忆植，但駝背不僅僅是有損形象放可，它會給健康帶來多種危害谒臼。 1 心跳加快、心慌 正常人胸廓中心的高度約20～25厘米耀里，駝背后會減少3～5厘米蜈缤，且會出現(xiàn)...