1、每天起床先喝一杯白開(kāi)水环肘； 2零抬、蔬菜和水果每天都要多吃； 3哗脖、學(xué)會(huì)化妝裂七，不要求有多高的技術(shù)，淡妝就好龙誊，不僅提升顏值，還會(huì)提氣色喷楣，最重要的是讓自己有自信趟大； 4、體態(tài)很重要铣焊，小...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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讓自己變得更好的習(xí)慣
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只需要堅(jiān)持每天做一分鐘 你的人生就會(huì)發(fā)生巨大的改變
1 我曾與幾個(gè)朋友逊朽，約好每天跳繩1000下然后打卡，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)粗截，我做的第一件事就是上網(wǎng)搜索跳繩的好處惋耙，跳繩確實(shí)是一種非常好的有氧運(yùn)動(dòng)捣炬。 2 一開(kāi)始的幾天熊昌，我確實(shí)是滿(mǎn)腔熱...
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畢業(yè)之前，我一定要賺10萬(wàn)塊錢(qián)剛讀研究生時(shí)湿酸，有一次和同學(xué)在操場(chǎng)散步婿屹，他和我說(shuō)他想在畢業(yè)前存夠十萬(wàn)塊錢(qián)。 在一旁的我都聽(tīng)呆了推溃，先不說(shuō)這個(gè)想法能不能實(shí)現(xiàn)昂利，我當(dāng)時(shí)覺(jué)得人家能提出這樣的計(jì)劃，而且還有著那么篤定的語(yǔ)...
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如何做一個(gè)精致的女生
1.多喝水（蜂蜜水，鹽水）最好溫水 2.少喝碳酸飲料（糖分真的蠻高） 3.少喝酸奶（一開(kāi)始覺(jué)得喝酸奶能減肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翹二郎腿（脂肪會(huì)堆積蜂奸，而且腿型不好看）...
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女性必修的好習(xí)慣再美的女人犁苏，也是會(huì)隨時(shí)間老去，只有優(yōu)雅的氣質(zhì)扩所，內(nèi)心的豐富才會(huì)在歲月的浸潤(rùn)下與日俱增围详，這才是女人一生最寶貴的財(cái)富。 我根據(jù)自己看來(lái)的經(jīng)驗(yàn)和書(shū)中得來(lái)知識(shí)帶給自己的改變祖屏，整理以下習(xí)...
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別再穿HM啦助赞，這幾個(gè)平價(jià)女裝，時(shí)髦精都在穿Ｔ住雹食！嘻嘻一眨眼春天就到了 終于迎來(lái)了大展拳腳的時(shí)刻 姐妹們，該買(mǎi)新期丰！衣群叶！服！了钝荡！ 一說(shuō)到買(mǎi)新款 很多姐妹的腦里肯定立馬浮現(xiàn)出 HM盖呼、ZARA、UR這幾個(gè)品牌 是啦化撕，這幾個(gè)牌子平價(jià)...
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3月復(fù)盤(pán)几晤，4月計(jì)劃|你的堅(jiān)持終將美好！01 ——讀書(shū)—— 讀書(shū)5本植阴，《浮生六記》《極簡(jiǎn)力》《對(duì)于自己蟹瘾，你還是個(gè)陌生人》《像我這樣輕松地生活》《你壞》。 4月書(shū)單：《沉思錄》《你的人生終將閃耀》《一切不合適都是因?yàn)?..
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四個(gè)月掠手，讀了30本書(shū)憾朴，我推薦這幾本（之二）續(xù)篇。 2017年喷鸽，一個(gè)來(lái)自農(nóng)村的家政育兒嫂寫(xiě)了一篇叫做《我是范雨素》的文章众雷，火爆朋友圈，她也成了那年媒體追捧的又一個(gè)“勵(lì)志人物”做祝。所謂羅馬并非一日建成砾省，范雨素從小就愛(ài)讀書(shū)，...
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學(xué)會(huì)搜索混槐，你的人生可能會(huì)開(kāi)掛前幾天编兄，看到一篇微信文章，說(shuō)的是一個(gè)初中畢業(yè)的服務(wù)員声登，通過(guò)學(xué)會(huì)使用搜索引擎狠鸳，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)揣苏，陸續(xù)在城市里考過(guò)了人力資源師，學(xué)會(huì)了項(xiàng)目策劃件舵，文案策劃等等卸察，搜索引擎就是她的老師，她...
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B站學(xué)習(xí)區(qū)铅祸！如何利用B站自學(xué)高中知識(shí)蛾派！逆襲必看！（附老師特點(diǎn)和詳細(xì)介紹）物理強(qiáng)烈推薦宋曉壘老師个少。講課十分詳細(xì)洪乍，模型的分析都是上課聽(tīng)不到的。前一節(jié)課是講課后一節(jié)課在做題之類(lèi)的夜焦。老師也風(fēng)趣幽默壳澳。推薦指數(shù)????????：五顆星 數(shù)學(xué)苗老師。知識(shí)點(diǎn)清楚...
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知乎10萬(wàn)贊的學(xué)習(xí)方法論茫经，讓你秒變學(xué)霸一張圖縱覽全文 學(xué)習(xí)巷波，應(yīng)該是分情況而言的，沒(méi)有放之四海皆準(zhǔn)的學(xué)習(xí)法則卸伞，不同的情況所用的方法也不同抹镊。我根據(jù)學(xué)習(xí)目的的不同，將學(xué)習(xí)分為三種情況荤傲。一垮耳，應(yīng)試學(xué)習(xí)。二遂黍，技能學(xué)習(xí)终佛。三，方...
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復(fù)盤(pán)：找到做到一件事的5個(gè)法寶這個(gè)世界很奇妙雾家， 當(dāng)你潛意識(shí)里想要什么的時(shí)候铃彰， 宇宙吸引力法則就會(huì)讓它和你遇見(jiàn)。 最近覺(jué)得事情多自己容易手忙腳亂芯咧，很是郁悶牙捉！ 在這個(gè)時(shí)候遇見(jiàn)了Angie，報(bào)名上了時(shí)間管理的課...
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6個(gè)神級(jí)自學(xué)編程網(wǎng)站敬飒，堪稱(chēng)程序員的充電站邪铲，想學(xué)編程不能錯(cuò)過(guò)！
IT行業(yè)一直以來(lái)都是一個(gè)比較火熱的行業(yè)驶拱，今天小編就為大家介紹6個(gè)超級(jí)厲害的變成自學(xué)網(wǎng)站霜浴！ B站 這是一個(gè)非常強(qiáng)大的網(wǎng)站，只要你在里面輸入一個(gè)想學(xué)的內(nèi)容蓝纲，它就會(huì)將各個(gè)大網(wǎng)站的資...
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聽(tīng)說(shuō)阴孟，你想利用業(yè)余時(shí)間工作，賺點(diǎn)零花錢(qián)很多人都經(jīng)歷過(guò)剛開(kāi)始工作時(shí)工資低税迷、所有事情從簡(jiǎn)的生活永丝，也可能正在經(jīng)歷著還房貸車(chē)貸、還要供養(yǎng)全家的生活箭养，每個(gè)月工資一到手就要還各種貸款慕嚷，秒變?cè)鹿庾濉Ｏ胫纫院蠊べY高了日子就好過(guò)...