文/麥大人 01 胡歌又刷屏了。 近日他上了《朗讀者》匙铡，而這一期的主題是“生命”地沮，他用磁性的嗓音慈缔，朗讀了一段《哈姆雷特》中的經(jīng)典獨白趴梢，相當(dāng)震撼： 生存還是毀滅噩峦，這是一個值得思...
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胡歌12年后首談車禍：既然活下來了，就不能白白活著
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旅行攝影与倡，繪畫，運動<br>微|信 shuolong2
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一個轉(zhuǎn)念昆稿，跑步更輕松
當(dāng)今健身熱中纺座，跑步最熱。 身邊的人都在吼起堅持跑步溉潭，而真正堅持下來的就很少了净响，也不怪他們，因為跑步本身就是件很單一又枯燥的健身活動喳瓣，競技性弱馋贤，無及時反饋，使得很多人在開始了跑...
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健身如何高效利用時間畏陕？文|馬說龍 毛子減肥有一段時間了配乓，跑起過來苦逼地問我：“我在健身房泡了一個月，怎么還長了3斤？這沒天理了犹芹，天天堅持崎页，為什么呢，我就想不通......” 我問：“你每次在健身房...
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用手機拍了一家書店最近總用手機拍照，也開始著重嘗試用手機拍攝不同的題材屿笼。 越來越覺得牺荠，圖片是否合格的標(biāo)準(zhǔn)，跟器材和軟件的關(guān)系越來越淡化驴一，跟光線和色彩的關(guān)系也有所變化休雌，為什么？ 因為攝影越來越平...
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堅持快走鍛煉，練習(xí)正念冥想孝情，愛好手機攝影，學(xué)習(xí)時間管理洒嗤，崇尚簡法人生箫荡。<br><br>
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無塵說正念（六）旁觀者清覺察可以讓我們具備旁觀者清的功夫，我們仿佛是自己的觀察者渔隶，可以看清楚自己的心思變化羔挡。 正念的過程就是不斷的在練習(xí)覺察的功夫，通過反復(fù)不斷的刻意練習(xí)间唉，慢慢的具備專注于當(dāng)下的能力...
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《構(gòu)圖與用光》——讀書筆記
CHAPTER 02 實戰(zhàn)構(gòu)圖之風(fēng)光攝影 CHAPTER 03 實戰(zhàn)構(gòu)圖之人像拍攝 CHAPTER 04 攝影光與影的故事 CHAPTER 05 攝影用光之風(fēng)景實戰(zhàn) CHAP...
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提高情商绞灼，我推薦這5本書
自從寫文章以來，我收到很多讀者留言呈野，大多數(shù)都是在關(guān)系中出現(xiàn)問題低矮，比如男女朋友關(guān)系，和朋友被冒、同事军掂、同學(xué)或者父母關(guān)系等等。 在這方面昨悼，我自己曾非常困惑蝗锥，但現(xiàn)在能夠如魚得水的處理這...
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大學(xué)兩年讀了200多本書，向你推薦這7本文/甌南 自2014年入大學(xué)以來率触，已將近兩年了终议。兩年的時間過得飛快，生活雖然平淡無奇，但最讓我感到驕傲的穴张，是這兩年的時間细燎，我讀了200多本書。 大部分書都是我買的陆馁。在圖書館也...
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江南行之蘇州·烏鎮(zhèn)·杭州旅游攻略|自由行|拍照圣地先來些照片感受一下～ 每次自由行都享受出發(fā)前做攻略叮贩，這次的蘇杭行是完全自己規(guī)劃并且都很滿意击狮，在返回前一天和路上趁熱打鐵總結(jié)一下，按照時間長短三部分可以組合選擇益老，適合自由行彪蓬，當(dāng)...
