240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    國(guó)防教育感言

    作為值班家長(zhǎng)鹦赎,我有幸觀(guān)摩了孩子們第四天上午國(guó)防教育訓(xùn)練疫萤。紅色的遮陽(yáng)帳篷下才沧,看到孩子太陽(yáng)穴附近露出一小條曾經(jīng)白皙的皮膚那一瞬間,我思緒回到了幾天前。 報(bào)到前,陌生的環(huán)境讓承霖滿(mǎn)...

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    《孩子啊,我們?cè)撃檬謾C(jī)怎么辦》大麥茶現(xiàn)實(shí)應(yīng)用版——手機(jī)也是一種契機(jī)

    這是喜悅到哭的一次體驗(yàn)坡疼!再次印證了安心老師“手機(jī)也是契機(jī)”的觀(guān)點(diǎn)。 背景故事: 孩子參加完單詞集訓(xùn)后衣陶,需要回來(lái)刷題復(fù)習(xí)柄瑰。復(fù)習(xí)方式一共有3項(xiàng),他堅(jiān)持下來(lái)的祖搓,只有會(huì)通報(bào)進(jìn)度的一項(xiàng)...

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    當(dāng)你知道未來(lái)便能緩解焦慮

    #曬圖促進(jìn)堅(jiān)持 第4/30天 《認(rèn)知覺(jué)醒》:人的焦慮是與生俱來(lái)的狱意,表現(xiàn)在急于求成與(?)對(duì)失敗的恐懼拯欧。多聽(tīng)聽(tīng)書(shū)详囤,多看看書(shū),不攀比镐作,不著急藏姐,未來(lái)即是當(dāng)下。 今日?qǐng)?jiān)持:寫(xiě)字该贾、護(hù)膚...

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    未來(lái)即是當(dāng)下

    #打卡促進(jìn)堅(jiān)持 第三天羔杨,湊滿(mǎn)5張召喚神龍咩?[捂臉]其實(shí)杨蛋,最應(yīng)該做到的是早睡兜材! 體會(huì)“堅(jiān)持是件很難的事”——在恐懼、憂(yōu)慮逞力、挫折與種種不方便的情況下曙寡,你的行動(dòng)力如何?你在心情不...

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    補(bǔ)幾天的打卡

    10.3 10.4 10.5 10.6-9沒(méi)拍了 10.10外出一天寇荧,回家很累了举庶,加上姨媽駕到,早睡了揩抡。休息一天户侥。 10.11 10.12

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    堅(jiān)持很難,但值得

    香點(diǎn)完峦嗤,字寫(xiě)完蕊唐。 一頁(yè)紙,不多也不少烁设。昨晚睡得不好刃泌,今天精神很差,到了晚上還要堅(jiān)持寫(xiě)一頁(yè)紙也不是輕而易舉的事。 所謂滴水穿石耙替,得每天滴才行。堅(jiān)持曹体,給孩子做榜樣俗扇,給孩子看效果。...

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    “微習(xí)慣”——暫停沒(méi)關(guān)系箕别,及時(shí)恢復(fù)就好

    在簡(jiǎn)書(shū)上按下暫停鍵有段日子了铜幽,書(shū)法練習(xí)也中斷了半個(gè)暑假。開(kāi)學(xué)后作息恢復(fù)正常串稀,練習(xí)也恢復(fù)了一周左右除抛。 想想還是堅(jiān)持拍照發(fā)簡(jiǎn)書(shū)打卡吧,以這種形式告訴自己母截,我要堅(jiān)持到忽。這里不像朋友圈...

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    我的芳香故事①——把我從哮喘邊緣拉回來(lái)的香味

    在國(guó)企工作,過(guò)著穩(wěn)定生活的我清寇,卻有著一顆好奇而且執(zhí)拗的心喘漏。一路走來(lái),先后在人力資源和心理學(xué)領(lǐng)域進(jìn)修华烟,也拿到了相關(guān)的專(zhuān)業(yè)技術(shù)職業(yè)認(rèn)證翩迈,這些年的成長(zhǎng)帶給我的感受是,不斷嘗試...

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    焦慮無(wú)用盔夜,唯有下沉積累

    如果把人生看成一個(gè)大雪坡负饲,那個(gè)小小的、初始的我是一顆塵埃喂链,只要我用力往下滾返十,一直滾,我會(huì)越來(lái)越大衩藤。那些曾經(jīng)遇到的溝壑吧慢,在后來(lái)的我看來(lái),不過(guò)是個(gè)小洼子赏表〖焓《有錢(qián)人和你想的不一樣》...

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    萬(wàn)語(yǔ)千言抵不過(guò)親身體驗(yàn)

    今天孩子去參加“一元挑戰(zhàn)”,也就是孩子們?cè)趲ш?duì)老師的陪同下瓢剿,六七個(gè)人組成一隊(duì)逢慌,每人發(fā)一元錢(qián),解決自己的午飯间狂。老師提前為孩子們準(zhǔn)備了中國(guó)結(jié)攻泼,算是為他們提供了一種解決方案。 孩子...

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    期待的畫(huà)面第一次出現(xiàn)

    期待的畫(huà)面第一次出現(xiàn)了何鸡!孩子在我寫(xiě)字的時(shí)候主動(dòng)說(shuō)要做寫(xiě)字作業(yè)!而且是和我在一起寫(xiě)牛欢,真開(kāi)心呀骡男! 孩子硬筆字暑假班第一次課,課后練習(xí)沒(méi)動(dòng)筆傍睹。我發(fā)現(xiàn)的時(shí)候隔盛,也就說(shuō)了一句,就翻篇了拾稳。...

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    你有強(qiáng)迫癥嗎吮炕?

    你有強(qiáng)迫癥嗎? 寫(xiě)字访得,總想寫(xiě)完一整版龙亲,才能收手,不管周?chē)诎l(fā)生什么震鹉,不管到什么時(shí)候了躲舌。 做事玛痊,總想把正在做的事情做完了才罷休炭臭,不管手上還有哪些事负蚊。 看書(shū),總要從第一頁(yè)第一個(gè)...

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    接納“有限”

    《人間值得》作者是一名日本精神科醫(yī)生浆兰,她的觀(guān)點(diǎn)是磕仅,不用每天都做得很好,只要把基本的要做的做好了就行簸呈。 人生是有限制的榕订,各種限制,大到死亡小到各種不順的際遇蜕便,我們承認(rèn)自己是有限...

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    2021-06-30

    疲憊地完成了日課劫恒。 今天很奇怪,早上元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)轿腺,照鏡子時(shí)感覺(jué)膚色透亮两嘴,皮膚光滑,心情挺好的族壳,一早上做了四份牛肉雞蛋三明治憔辫,上午跟小孩同學(xué)爸爸聊育兒經(jīng),都挺順暢仿荆。 中午睡了一覺(jué)有...

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    書(shū)法是個(gè)能表達(dá)情緒的通道

    孩子在周末專(zhuān)注快速的做完了一張又一張卷子贰您,我跟他都有點(diǎn)飄起來(lái)了坏平,我忘記了這種積極的狀態(tài)是需要用力堅(jiān)持的,他也放松了锦亦。結(jié)果呢舶替,昨天需要?jiǎng)庸P的作業(yè)到很晚才開(kāi)始,到睡覺(jué)了自然是做不...

  • 記憶中永恒的片段

    我對(duì)小時(shí)候印象最深的場(chǎng)景之一孽亲,是爸爸騎著自行車(chē)送我去上幼兒園坎穿。 那時(shí)候我爸爸會(huì)很注意我的小胳膊小腿兒有沒(méi)有被單車(chē)的剎車(chē)、鉸鏈卡住返劲,除此之外,便是嘴里念念有詞栖茉,說(shuō)的是什么我反正...

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    給孩子的鼓勵(lì)

    親愛(ài)的寶貝: 我非常清楚篮绿,要寫(xiě)出一手好字是非常不容易的事,但一手好字能給自己和他人帶來(lái)舒心的感覺(jué)吕漂,一份精神上的享受亲配,也是你長(zhǎng)大后一份可以自?shī)首詷?lè)的情操。 所以惶凝,從...

  • 包容自己的缺失

    堅(jiān)持很酷吼虎,但如果沒(méi)狀態(tài),或者有其他安排苍鲜,可以有彈性的停頓思灰。 悠揚(yáng)的曲目正是因?yàn)椴煌墓?jié)奏,才怡人動(dòng)聽(tīng):抑揚(yáng)頓挫的演講更振奮人心混滔,不是嗎洒疚? 允許自己有時(shí)做不到很重要。我們是有血...

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