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    立春養(yǎng)生

    立春養(yǎng)生做好兩件事 一、調(diào)順肝氣: 立春為什么要調(diào)順肝氣呢付燥? 立春時(shí)節(jié)護(hù)肝是最有效的,也是是養(yǎng)生必須要做的尔破。中醫(yī)認(rèn)為,肝主生主動(dòng)背传,喜條達(dá)而惡抑郁...

  • 了解人體十四條經(jīng)絡(luò)

    1.任脈位于正前胸呆瞻,心臟脾胃行不通;上連乳腺下子宮径玖,萬一不通變老翁痴脾; 2.督脈立于脊椎中,監(jiān)督氣血來運(yùn)行梳星;五臟六腑督脈宮赞赖,對(duì)應(yīng)區(qū)域彎曲痛; ...

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    教育反思

    看到上面這個(gè)圖冤灾,我們會(huì)想到什么前域? 第一,可能需要想一想自己的孩子運(yùn)動(dòng)量夠不夠韵吨? 第二匿垄,可能需要想一想自己的孩子情緒感受怎么樣? 第三归粉,可能需要想...

  • 了解自己的生活態(tài)度取向

    每個(gè)人都獨(dú)一無二椿疗,而我們卻往往希望別人和我們一致,當(dāng)這種期待不被滿足則容易陷入焦慮糠悼,失落等情緒届榄。 那么我們的生活態(tài)度取向到底是什么類型呢? 測一...

  • 情緒誠實(shí)

    【情緒誠實(shí)】小故事分享 今天下午倔喂,女兒班級(jí)足球比賽 注意到一位女將铝条,在教練總結(jié)時(shí)靖苇,眼睛紅紅的,看來是哭了班缰,情緒還沒緩過勁來贤壁。教練總結(jié)完,大家都散...

  • 正面管教

    正面管教是基于阿德勒鲁捏、德雷克斯的心理學(xué)理論芯砸。簡.尼爾森、琳.洛特應(yīng)用于家庭教育给梅。是行之有效的既不懲罰也不嬌縱的教育方法,從而培養(yǎng)孩子自律双揪、責(zé)任感...

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    營地教育

    營地教育在國外150多年的發(fā)展實(shí)踐證實(shí):營地活動(dòng)在幫助青少年建立自信心动羽、培養(yǎng)獨(dú)立品格和領(lǐng)導(dǎo)力、提高社交能力等方面影響顯著渔期。 美國迪斯尼运吓、微軟、臉...

  • 艾灸的作用

    一疯趟、調(diào)節(jié)陰陽: 人體陰陽平衡則身體健康拘哨,而陰陽失衡就會(huì)發(fā)病,艾灸能使失衡的陰陽重新恢復(fù)平衡信峻。 二倦青、調(diào)和氣血: 氣是生命之源,血為物質(zhì)基礎(chǔ)盹舞,氣血充...

  • 解密孩子行為背后的密碼

    “一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆硬洌且粋€(gè)喪失信心的孩子√卟剑”——魯?shù)婪虻吕卓怂?當(dāng)我第一次在正面管教家長系統(tǒng)課上聽到這句話的時(shí)候癣亚,心里特別的難過。為什么获印?因?yàn)?..

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