如果你想從根本上解決焦慮這個(gè)問(wèn)題纳击，那么我們要了解一下焦慮是如何在大腦中產(chǎn)生的兢孝。 大腦是系統(tǒng)性的，它將我們的情緒和行為儲(chǔ)存在記憶里棚放，將他們變成特有的精神狀態(tài)...
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脫離焦慮之轉(zhuǎn)移并集中注意力
在《如何停止胡思亂想》這本書(shū)中介紹倦春，當(dāng)你處于焦慮時(shí)你要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力蜒茄，讓自己的注意力轉(zhuǎn)移到使自己內(nèi)心平靜的事情上。 長(zhǎng)此以往厂捞。會(huì)讓自己從焦慮的狀態(tài)中走出來(lái)...
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說(shuō)說(shuō)高中數(shù)學(xué)那點(diǎn)事之集合篇
⒈集合相等：集合中組成的元素完全相同 ⒉有限集：含有有限個(gè)元素 ⒊無(wú)限集：含有無(wú)限個(gè)元素 ⒋表示集合的方法 ⑴列舉法：將集合中的元素一一列舉出來(lái) ⑵描述法：把屬于集合中的元素...
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說(shuō)說(shuō)高中數(shù)學(xué)那點(diǎn)事之集合篇現(xiàn)在開(kāi)始讓咱們一起學(xué)習(xí)一下高中數(shù)學(xué)往枣，接下來(lái)我會(huì)對(duì)高中數(shù)學(xué)知識(shí)進(jìn)行一個(gè)梳理，跟我一起讓高中數(shù)學(xué)變得簡(jiǎn)單吧粉渠。 首先是集合分冈，集合是高考必考內(nèi)容，位置在選擇題前兩個(gè)問(wèn)霸株，會(huì)與后面的知識(shí)...
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說(shuō)說(shuō)高中數(shù)學(xué)那點(diǎn)事之如何學(xué)好數(shù)學(xué)
高中數(shù)學(xué)說(shuō)難不難雕沉，說(shuō)簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單，如果你是一個(gè)天賦型選手去件，那么你只需要付出時(shí)間和努力坡椒，就可以輕輕松松得到理想的分?jǐn)?shù)。 如果你是勤能補(bǔ)拙型選手尤溜，那么你要找準(zhǔn)方向和合適的學(xué)習(xí)方法...
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說(shuō)說(shuō)高中數(shù)學(xué)那點(diǎn)事之為什么學(xué)不好數(shù)學(xué)
高中數(shù)學(xué)對(duì)于許多同學(xué)來(lái)說(shuō)是個(gè)坎倔叼，感覺(jué)高中生活因?yàn)閿?shù)學(xué)而變得面目可憎，要是數(shù)學(xué)也是選修課多好宫莱，難道以后買(mǎi)個(gè)菜我會(huì)用到三角函數(shù)嗎丈攒，學(xué)好數(shù)學(xué)的意義是什么？ 這樣的同學(xué)如果不是天賦型...
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又是一年畢業(yè)季
畢業(yè)季的歌曲敷硅，我的腦海里立馬浮現(xiàn)出一首歌《鳳凰花開(kāi)的路口》，歌詞里寫(xiě)到：時(shí)光的河入海流愉阎，終于我們分頭走 熟悉的旋律立馬在腦海中浮現(xiàn)绞蹦，現(xiàn)在的你有可能徹底寫(xiě)論文，有可能在求職網(wǎng)上...
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云邊有個(gè)小賣(mài)部
最近正在閱讀《云邊有個(gè)小賣(mài)部這本書(shū)》榜旦，還沒(méi)有讀完幽七，目前讀到劉十三畢業(yè)后，正在為生活奔波溅呢，感覺(jué)和電影其中的老掉牙的情節(jié)一樣澡屡，前女友的現(xiàn)男友是自己的上司猿挚，去找前女友的過(guò)程又知道了...
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人生百態(tài)，今天是哪一態(tài)常聽(tīng)說(shuō)人生百態(tài)常侣，那么一年就會(huì)經(jīng)歷大約四次循環(huán)蜡饵，如果說(shuō)年齡按照一百歲來(lái)算，那么你的人生就是四百次的循環(huán)胳施。 人生百態(tài)總結(jié)下來(lái)就是酸甜苦辣咸溯祸，不管你的家庭背景是什么，不管你是怎...