膳食搭配師

維生素钠署，到底該如何補(bǔ)充？我就目前最普遍的三個(gè)問(wèn)題給大家解釋下荒椭。 1.維生素ABCDE吃了有用嗎？ 首先趣惠，我們要搞清楚“有用”的定義是什么。無(wú)論是維生素還是保健品都要看個(gè)人具體...

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“三七佛藕羹”制作很簡(jiǎn)單：鮮蓮藕榨汁10g，佛手粉10g侍瑟，三七粉5g，雞蛋一枚丢习。 制作步驟很簡(jiǎn)單： 1將雞蛋和鮮蓮藕榨汁牵触，佛手粉咐低，三七粉調(diào)一起，加水適量袜腥，可以放點(diǎn)白糖。調(diào)成羹...

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懂中醫(yī)的朋友都知道鲤屡，藥材有“四性五味”，事實(shí)上在膳食搭配的學(xué)科中酒来，食物也有。尤其是“四性”肪凛。食物的四性即寒、涼伟墙、溫翘鸭、熱戳葵，這是作為一名膳食搭配師必知的就乓。 食物的寒涼性和溫?zé)嵝允?..

膳食搭配師

有朋友問(wèn)怎么感覺(jué)“膳食搭配師”的很多理念既像中醫(yī)學(xué)、又像營(yíng)養(yǎng)學(xué)噩翠？甚至還有點(diǎn)康復(fù)學(xué)的影子？事實(shí)上邦投，以前我提到過(guò)，膳食搭配師尼摹，原本就不是一個(gè)新興行業(yè)见芹！遺憾的是隨著“西學(xué)東漸”蠢涝，大...

膳食搭配師

人的年齡不同，其生理狀況有明顯的差異和二。人體的結(jié)構(gòu)徘铝、功能和代謝隨著年齡增長(zhǎng)而改變惯吕，選擇膳食也得區(qū)別對(duì)待惕它。 小兒體質(zhì)嬌嫩，選用原料不宜大寒大熱淹魄。所以，諸如“小米堡距、綠豆、海帶羽戒、綠豆...

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注：專欄所有文章將和博客同步。嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載驶社！ 在國(guó)內(nèi)企量，每次逢朋友聚會(huì)衬吆，如果有新朋友梁钾，總會(huì)問(wèn)我從事什么職業(yè)。當(dāng)我回答“我是一名膳食搭配師”時(shí)逊抡，他們都像發(fā)現(xiàn)了新大陸一樣零酪；而在國(guó)外則截...

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大家好拇勃，我是膳食搭配師曹寶林四苇。俗話說(shuō)“病從口入”方咆，怎么吃很重要月腋。吃對(duì)了能治病，吃錯(cuò)了則致病榆骚。今天起陸續(xù)為大家介紹膳食搭配相關(guān)的知識(shí)，祝愿每個(gè)看到博文的您有個(gè)好身體煌集！ 不管你是...

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刺莓酒 【主料】刺莓果120克，米酒一斤碉钠。 【制作】將刺莓果洗凈，干燥卷拘，去果核喊废，研碎栗弟，放入瓶?jī)?nèi)污筷，加入米酒，密封瓶口颓屑。每日振搖1次斤寂，浸泡7天以上耿焊。早晚各服15毫升遍搞。 【功用】健...