咨詢請關注微信公眾號：暴食癥文芳老師 如果你正在同暴食癥作斗爭碱呼，你很可能會因為對自身體重和身材感到滿意或者不滿意（不滿意的可能性更大）來對自我作出評價境输。換句話說蔗牡，如果你對自己...
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暴食癥——你的自尊感
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一條偏小的裙子，誘發(fā)暴食 | 胡思亂想可能是存在思維偏差咨詢請關注微信公眾號：暴食癥文芳老師 極端思維畴嘶，或者說是極端想法 是一種常見的思維偏差 對于患有暴食癥的人來說蛋逾，極端性思維通常會以以下形式出現(xiàn)：食物要么好要么壞，如果一個人不...
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避免誘發(fā)暴食的高風險事項咨詢請關注微信公眾號：暴食癥文芳老師 對自己的高風險情況進行辨識是十分重要的窗悯。很多高風險情況對你而言可能很明顯区匣，然而也有些風險是你很難察覺到的。辨識高風險情況的一個好辦法是按...
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不要著急蒋院，克服暴食不是一朝一夕咨詢請關注微信公眾號：暴食癥文芳老師 當你開始嘗試按照正晨鞴常化飲食習慣進食時,很有可能會遇到一系列生理,和心理上的困難,因為你原有的各方面系統(tǒng)還不能夠很快適應新的狀況。當相關治...
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暴食癥及厭食癥的危險訊號咨詢請關注微信公眾號：暴食癥文芳老師 厭食癥及暴食癥的形成并不是一朝一夕的欺旧，亦會有程度上的差別姑丑。 在病發(fā)初期，厭食癥及暴食癥患者其實亦會有跡可尋辞友，若可及早發(fā)現(xiàn)有問題的行為栅哀，便...
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關于治療暴食癥和預防飲食失調的研究咨詢請關注微信公眾號：暴食癥文芳老師 直到最近，對飲食失調的研究都是以病理學癥狀為基礎的称龙，沒有考慮過積極的飲食行為留拾。2006年，泰卡和威爾考克斯評估了“與食物合作"的核心概念...
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不被限制的孩子,飲食更自律咨詢請關注微信公眾號：暴食癥文芳老師 被飲食失調和身體形象問題困擾了一輩子的吉爾,第一次前來尋求營養(yǎng)咨詢服務鲫尊。在吉爾的童年時期,她媽媽一直在節(jié)食痴柔。吉爾十八九歲時,就開始通過節(jié)...
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也許你的進食障礙與社會性焦慮有關咨詢請關注微信公眾號：暴食癥文芳老師 社會性焦慮是指害怕來自他人對自己的消極評價。這一癥狀可能會表現(xiàn)為在公共場合顯得緊張和不安,或者避免參與社會活動(美國精神醫(yī)學會,2000...
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暴食前后的心境疫向，快來照照鏡子吧咳蔚！暴食癥-文芳老師 聯(lián)系方式：WFbaoshiz 經過暴食癥這一場斗爭后豪嚎，對于人生應產生另一番的體會，重新領悟谈火，重新反省侈询，對于患者的康復歷程，甚至是其個人及家庭的成長堆巧，都是十分...
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節(jié)食必暴食妄荔，你是不是這個極端化？暴食癥-文芳老師 聯(lián)系方式：WFbaoshiz 不管你是不是一個長期節(jié)食者谍肤，一旦身體沒有從食物中獲取所需的足夠能量啦租，就會觸發(fā)強大的生理機制。 在馬斯洛需求層次理論中 食物被列...
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節(jié)食減肥引發(fā)暴食癥荒揣，導致生理問題和心理問題
暴食癥-文芳老師 聯(lián)系方式：WFbaoshiz 有很多研究都表明節(jié)食會帶來危害篷角，你應該承認，這種危害是真實存在的系任，繼續(xù)節(jié)食只會讓問題持續(xù)下去恳蹲，甚至更加嚴重，引發(fā)暴食癥俩滥。 On...
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過度節(jié)食引起暴食癥后胖成大肥妹，如今完美蛻變成暴食癥老師文章暴食癥-文芳老師 聯(lián)系方式：WFbaoshiz 那一年挂据，我20歲以清，因為減肥，過度節(jié)食崎逃，以及情緒波動掷倔，導致引起暴食癥。我開始狂吃甜食个绍，面食勒葱，有時候饅頭也能塞進好幾個。我不催吐巴柿，...
