原文摘錄：溝通是一門藝術(shù)始绍，更是一門學(xué)問 概念轉(zhuǎn)述：好說話的方式方法，才能起到事半功倍骗炉，將1變100的效果仇味。 個(gè)人體驗(yàn)：其實(shí)在日常生活和工作中呻顽，溝...

原文摘錄：10:00不睡覺??要臉，12:00不睡覺不要命邪铲。 概念轉(zhuǎn)述：多數(shù)人過的是忙亂的現(xiàn)象芬位，人生他們晚睡晚起，沒有高能要事的習(xí)慣带到，從不計(jì)劃?rùn)z視...

原文摘錄： 孩子怎么學(xué)習(xí)呢昧碉？第一個(gè)方法是邊看邊學(xué)英染；第二個(gè)方法是邊聽邊學(xué)；第三個(gè)方法是邊玩邊學(xué)被饿。 概念轉(zhuǎn)述:邊看邊學(xué)通俗說法就是模仿四康，孩子通過觀察...

原文摘錄：閱讀的最終目的是將外在知識(shí)內(nèi)化為我們的能力 概念轉(zhuǎn)述：讀書一定要學(xué)會(huì)整理，然后將這些知識(shí)書為PPT或文章通過不斷復(fù)習(xí)和提升狭握，將所學(xué)知識(shí)...

原文摘錄：在人生的重要領(lǐng)域開展主題閱讀闪金。 概念轉(zhuǎn)述：讀書不僅是獲得知識(shí)的途徑，更是提升自我的方法论颅。閱讀方法包括基礎(chǔ)閱讀哎垦、檢視閱讀、分析閱讀和主題...

原文摘錄：一切的發(fā)生都是來成就你的恃疯。 概念轉(zhuǎn)述：其實(shí)漏设，人生的至暗時(shí)刻反而是自己的，我們感恩的生活中所有的困難和挑戰(zhàn)今妄，其實(shí)都是在悄悄地為我們鋪路郑口，...

原文摘錄： 正面情緒和負(fù)面情緒是會(huì)互相轉(zhuǎn)化的 概念轉(zhuǎn)述：負(fù)面情緒包含批判、擔(dān)心盾鳞、指責(zé)犬性，恐懼、抱怨等腾仅；正面情緒包含愛乒裆、和平、喜悅推励，批判指責(zé)缸兔，抱怨會(huì)...

情緒管理2 原文摘錄：越抗拒越持續(xù) 概念轉(zhuǎn)述：關(guān)于情緒，生活中有90%的反應(yīng)是自動(dòng)化的吹艇，通常是不由自主的情緒反應(yīng)，有一種現(xiàn)象叫越抗拒越持續(xù)昂拂，我們...

情緒管理1 原文摘錄：生活中只有10%的事情無法掌控受神，人正面情緒的時(shí)間要大于負(fù)面情緒三倍才會(huì)有更好的執(zhí)行力 概念轉(zhuǎn)念：高能鑰匙不僅強(qiáng)調(diào)要做要事，...