昨天晚上哲身，2020年的第一天笋婿，經(jīng)過了一天的放松，重新進(jìn)入為第二天上學(xué)準(zhǔn)備的狀態(tài)勾给，女兒進(jìn)入了習(xí)慣性的焦慮當(dāng)中，在獨(dú)自準(zhǔn)備上床的過程中锅知，突然叫我播急，我以為出了什么狀況，沖進(jìn)衛(wèi)生間售睹，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
-
活出你的原則—讀《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》第二章以終為始有感
-
光明即將到來桩警，2019轉(zhuǎn)型之旅每個(gè)人都會(huì)有生命中黑暗，趴在谷底很難站起來的時(shí)刻昌妹，而走過去要多久呢捶枢？有的人用了幾天，幾個(gè)月飞崖，幾年烂叔，甚至是一生都走不過去，遺憾的離開固歪。而我蒜鸡，滿懷希望的等待，踉踉蹌蹌的經(jīng)歷牢裳，這一...
-
讓人生不后悔：找到最重要的一件事記得2016年底與Leo 老師的一次談話對(duì)我的影響非常巨大逢防。當(dāng)時(shí)，我正有些猶豫是否要參加2017年度財(cái)富原動(dòng)力俱樂部為期一年的操練學(xué)習(xí)蒲讯，而且也拿不定主意在這個(gè)年齡再次投入到這...
-
覺察日記51（0707）
受： 周五那天和劉巖老師做了一對(duì)一的教練忘朝，主題是關(guān)于教練狀態(tài)的，我心目中對(duì)于教練理想的狀態(tài)是很高很高的分?jǐn)?shù)伶椿，然后自己現(xiàn)在只有2分辜伟，其實(shí)還是挺喪的。然后就去想那個(gè)理想的狀態(tài)脊另，希...
-
覺察日記52（0709）
受： 正念的學(xué)習(xí)開始了导狡，看著Jack和Tara的感覺，就像智慧的老人一樣偎痛，深邃的眼神旱捧，慈祥的表情，兩人正念練習(xí)加在一起已經(jīng)超過80年了。之前吳翠老師讓我們靜心和覺察日記一起枚赡，...
-
發(fā)展教練就是發(fā)展生命氓癌，發(fā)展生命自然發(fā)展教練
經(jīng)歷了4天的學(xué)習(xí)和晨練，做過客戶贫橙、教練贪婉、觀察員、場(chǎng)外觀察員的角色卢肃。覺知到最多的內(nèi)容是“勾起”疲迂。 一種情況下，當(dāng)另一個(gè)生命在講述他的生命故事莫湘、描述他的生命體驗(yàn)的時(shí)候尤蒿，我總是會(huì)出...
-
覺察日記38（0603）
受： 放假之前，都只想放空幅垮，本周會(huì)盡快確認(rèn)下一場(chǎng)戰(zhàn)斗的目標(biāo)腰池，然后拆解，做成安仔特色忙芒。手上的工作開始交接示弓，想想這半年自己承受了這么多，也算是個(gè)合格的戰(zhàn)士吧匕争，雖然并沒有做出很多成...
-
覺察日記36（0521）
受： 今天和姿化教練做了一對(duì)一避乏，然后情緒又一次失控了爷耀，感覺各種負(fù)面情緒從身體流了出來甘桑。因?yàn)榍捌谝呀?jīng)討論了自己是什么，和自己的關(guān)系歹叮，現(xiàn)在覺得已經(jīng)準(zhǔn)備好了跑杭，就去打開和別人的關(guān)系。...
