避開(kāi)了萬(wàn)里長(zhǎng)征谈息、衣不裹身实愚、食不暖腹的艱苦生活眷蚓，現(xiàn)在的社會(huì)呈現(xiàn)一片繁花似錦的繁榮癞季。 可為什么我們心中總懷有焦慮和困惑滴肿？ 為什么每當(dāng)我們?cè)庥龅角趾ξ覀兊睦婊蚺u(píng)時(shí)鹊漠，我們會(huì)立即抗...
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如何化解我們內(nèi)心的焦慮和恐懼
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恐懼是如何產(chǎn)生的呢几缭？又該如何緩解它想许？恐懼是如何產(chǎn)生的呢伶授？又該如何緩解它？ 恐懼到底是什么流纹？當(dāng)我們感受到有危險(xiǎn)糜烹，并且覺(jué)得自己沒(méi)有所需的能力和資源來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，或者沒(méi)有辦法來(lái)化解威脅的時(shí)候捧颅，我們就感到特別的...
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《別讓恐懼控制你一生》：只要內(nèi)心強(qiáng)大了景图，世界如何變化都不會(huì)感到恐懼！導(dǎo)讀： 當(dāng)我們身患重疾碉哑，遭遇致命威脅挚币，甚至面臨死亡時(shí)，你會(huì)不會(huì)感覺(jué)到恐懼扣典？ 當(dāng)我們?cè)谏缃粓?chǎng)合進(jìn)行公開(kāi)演講妆毕，而臺(tái)下的觀眾卻不能給以共鳴時(shí)；當(dāng)我們孤獨(dú)贮尖，沒(méi)有安全感笛粘，為身體的某些殘...
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關(guān)于自我實(shí)現(xiàn)的一切在最近的一次心理咨詢(xún)中，和我的咨詢(xún)師談到了一個(gè)話題湿硝。我說(shuō)薪前，從很小的時(shí)候開(kāi)始，我就給自己設(shè)定了一個(gè)個(gè)“應(yīng)該成為的人”的意象关斜。在生活中示括，我常常會(huì)想，那個(gè)人會(huì)做什么樣的選擇痢畜，她會(huì)有...
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