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  • 如何化解我們內(nèi)心的焦慮和恐懼

    避開了萬里長征寸爆、衣不裹身礁鲁、食不暖腹的艱苦生活,現(xiàn)在的社會(huì)呈現(xiàn)一片繁花似錦的繁榮赁豆。 可為什么我們心中總懷有焦慮和困惑仅醇? 為什么每當(dāng)我們遭遇到侵害我們的利益或批評(píng)時(shí),我們會(huì)立即抗...

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    恐懼是如何產(chǎn)生的呢魔种?又該如何緩解它析二?

    恐懼是如何產(chǎn)生的呢?又該如何緩解它节预? 恐懼到底是什么甲抖?當(dāng)我們感受到有危險(xiǎn),并且覺得自己沒有所需的能力和資源來解決這個(gè)問題的時(shí)候心铃,或者沒有辦法來化解威脅的時(shí)候准谚,我們就感到特別的...

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    《別讓恐懼控制你一生》:只要內(nèi)心強(qiáng)大了,世界如何變化都不會(huì)感到恐懼去扣!

    導(dǎo)讀: 當(dāng)我們身患重疾柱衔,遭遇致命威脅樊破,甚至面臨死亡時(shí),你會(huì)不會(huì)感覺到恐懼唆铐? 當(dāng)我們在社交場合進(jìn)行公開演講哲戚,而臺(tái)下的觀眾卻不能給以共鳴時(shí);當(dāng)我們孤獨(dú)艾岂,沒有安全感顺少,為身體的某些殘...

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    關(guān)于自我實(shí)現(xiàn)的一切

    在最近的一次心理咨詢中脆炎,和我的咨詢師談到了一個(gè)話題。我說氓辣,從很小的時(shí)候開始秒裕,我就給自己設(shè)定了一個(gè)個(gè)“應(yīng)該成為的人”的意象。在生活中钞啸,我常常會(huì)想几蜻,那個(gè)人會(huì)做什么樣的選擇,她會(huì)有...

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    五分之一法則

    不論一個(gè)觀念多么離譜体斩,或者是一條信息錯(cuò)得多么可笑梭稚,這個(gè)世界上大概都會(huì)有五分之一的人相信它的正確的。

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