剛剛在睡夢(mèng)里感覺有一個(gè)聲音跟我說(shuō),今天是母親節(jié)叶摄。然后就醒了。我覺得我想記錄下。 我的母親是一位老師矾瘾,在我有限的記憶里姥闭,我記得我很小被鎖在屋子里,趴在窗戶上等媽媽下班回家抱慌,后來(lái)...
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剛剛在睡夢(mèng)里感覺有一個(gè)聲音跟我說(shuō),今天是母親節(jié)叶摄。然后就醒了。我覺得我想記錄下。 我的母親是一位老師矾瘾,在我有限的記憶里姥闭,我記得我很小被鎖在屋子里,趴在窗戶上等媽媽下班回家抱慌,后來(lái)...
文/俊英子 心理學(xué)家弗蘭克爾在《活出生命的意義》這本書中說(shuō):“人最終決定著自己的命運(yùn)玲躯,人不是簡(jiǎn)單地活著,而是時(shí)時(shí)需要對(duì)自己的前途做出判斷,決定下一刻自己會(huì)成為什么樣的人跷车〖” ...
這是燦怡的第【6】篇原創(chuàng)文章朽缴,日更計(jì)劃第【11/100】天善玫。閱讀張萌萌姐【精力管理手冊(cè)】第【6/7】 閱讀摘要: 養(yǎng)成好的習(xí)慣是可以減少精力的消耗,可以把更多的精力放在實(shí)現(xiàn)人...
這是章魚姐第【34】篇原創(chuàng)文章茅郎,日更計(jì)劃第【31/100】天。閱讀張萌萌姐【精力管理手冊(cè)】第【3/7】章或渤。 一 閱讀摘要 這一章講述了關(guān)于壓力的排解和合適的人體節(jié)律系冗。為什么要...
讀書摘要 本章通過(guò),呼吸劳坑,營(yíng)養(yǎng)毕谴,喝水,睡眠距芬,小憩涝开,思維,好身材框仔,間歇性運(yùn)動(dòng)和肌肉力量的打造各方面對(duì)體能充電提供了方法舀武。 金句 體能是區(qū)分創(chuàng)業(yè)者的創(chuàng)造力和他能取得多大成就的基礎(chǔ)...
這是蘋果姐的第【18】篇原創(chuàng)文章离斩,日更計(jì)劃第【18/100】天银舱。 第二章:學(xué)會(huì)充電:好體能是高效能的基礎(chǔ) 一、讀書摘要 本章講的精力管理中的如何學(xué)會(huì)給自己的身體充電跛梗,從體能寻馏、...
一、讀書摘要:本章主要通過(guò)學(xué)習(xí)呼吸核偿,正確的吃喝诚欠,睡眠,運(yùn)動(dòng)漾岳,和思維維度的訓(xùn)練讓我們及時(shí)的給身體輸入能量轰绵,保持體能!本章還提到好身材與體能的關(guān)系尼荆,好身材一定是充滿精氣神的左腔,充滿...
章魚姐你好棒,看你的日更很有收獲捅儒,謝謝你的分享
為什么說(shuō)窮人才講面子液样?有錢人講什么振亮?這是章魚姐第【31】篇原創(chuàng)文章,日更計(jì)劃第【28/100】天蓄愁。 今天是青創(chuàng)智選阿爾卑斯訓(xùn)練營(yíng)的第三節(jié)課程双炕,每次聽楊老師的課都覺得收獲滿滿,從知識(shí)上撮抓,技能上,更重要的是認(rèn)知上摇锋,...
每次做思維導(dǎo)圖都會(huì)很有收獲丹拯,之前做事情總是沒有頭緒,現(xiàn)在感覺好像沒那么難了荸恕。 讀書摘要 為什么你的時(shí)間總是不夠用乖酬? 精力是一個(gè)復(fù)合概念,它包括四個(gè)方面:體能融求,情緒咬像,思維和意志...
2020的第2個(gè)月,莫名覺得這個(gè)月好短暫陷舅。 也有可能和我這個(gè)假期倒彰,沒給自己“放假”有關(guān),看到身邊小伙伴開始“重啟”打卡莱睁,我才意識(shí)到自己還沒“放假”待讳。 這個(gè)月可以明確劃分為2個(gè)...
這是章魚姐第【25】篇原創(chuàng)文章仰剿,日更計(jì)劃第【18/100】天创淡,書籍《從受歡迎到被需要》第【7/7】次打卡。 一 讀書摘要 這一章講了關(guān)于閑聊的重要性以及如何閑聊南吮,怎么成為一個(gè)...
不知不覺我已經(jīng)讀到最后一章了旨袒,忽然心中有一點(diǎn)點(diǎn)的失落感汁针,這種讀書體驗(yàn)真的是太好了,之前從來(lái)都沒有體驗(yàn)過(guò)砚尽,所以還想繼續(xù)讀下去施无。那我發(fā)現(xiàn)我只是發(fā)現(xiàn)了冰山的一點(diǎn)點(diǎn)印記,以后還有好多...
讀書摘要: 拒絕別人確實(shí)是一個(gè)棘手的問(wèn)題必孤,然而我們必須解決這個(gè)問(wèn)題猾骡,因?yàn)槟悴痪芙^別人瑞躺,就會(huì)被這種沒有意義的成本支出拖垮。 別讓安慰變成“捅刀子” 真的高情商就是敢明目張膽的恭...
3月了兴想,湖北地區(qū)的朋友還是不能出門工作幢哨,我是其中一員。 雖然在家里辦公一個(gè)多月了嫂便,績(jī)效做得很差捞镰,主要是電腦壞了,看手機(jī)和借別人的電腦辦公毙替。 但是我也不忘了提升自己岸售。首先每天去...
一 讀書摘要 關(guān)于社交不主張死磕,要避免生活被社交拖垮的算法厂画,利用人脈分層法在關(guān)鍵時(shí)刻找到對(duì)的人凸丸。讓“變現(xiàn)”永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)。試錯(cuò)是和大成本袱院,越低越好屎慢。 金句 時(shí)間在哪里成...
金句: 你的家庭資源,同學(xué)資源忽洛,后天培訓(xùn)和學(xué)習(xí)過(guò)程中所積累的資源腻惠,能帶給你意想不到的驚喜。 并不是所有能被你找到的人都能成為人脈資源脐瑰,真正有效的人脈必須是建立在對(duì)對(duì)方人格深入...