誤區(qū)十：帶病堅(jiān)持鍛煉。 這是一種最危險(xiǎn)的錯(cuò)誤概念岩睁。身體感覺不適，就應(yīng)暫停運(yùn)動或減少運(yùn)動量。否則會加重病情志秃，延長病期漠魏。如果在運(yùn)動中出現(xiàn)眩暈、胸悶他去、胸痛毙驯、氣短等癥狀，應(yīng)立即停止一...
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關(guān)于鍛煉誤區(qū)的小知識（四） -
關(guān)于鍛煉誤區(qū)的小知識（三）誤區(qū)七：晨練比暮練好灾测。 其實(shí)早晨人的血液凝聚力高爆价，血栓形成的危險(xiǎn)性也相應(yīng)增加，是心臟病發(fā)作的高峰期媳搪。相反铭段，黃昏是體育鍛煉的理想時(shí)間，因黃昏時(shí)的心跳秦爆、血壓最平衡序愚，最適應(yīng)運(yùn)動時(shí)心...
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關(guān)于鍛煉誤區(qū)的小知識前言：接著昨天的分享，我們今天繼續(xù)來了解一下健身需要注意的鍛煉誤區(qū)等限。 誤區(qū)四：空腹運(yùn)動爸吮，有損健康。 研究證明望门，飯后4~5小時(shí)(即空腹)進(jìn)行適度運(yùn)動形娇，如步行、跳舞怒允、慢跑埂软、健身操...
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關(guān)于鍛煉誤區(qū)的小知識前言：有些人由于對運(yùn)動性質(zhì)、自身生理階段及安全鍛煉缺乏了解纫事，或?qū)\(yùn)動存在錯(cuò)誤的認(rèn)識勘畔，長期堅(jiān)持錯(cuò)誤的運(yùn)動習(xí)慣和動作，很難達(dá)到預(yù)期效果丽惶，即使有些良性改變炫七，卻造成了身體其他方面的損...
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每個(gè)人都是獨(dú)一無二的存在
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這担租！里！有抵怎！漫奋救！畫！ 手稿規(guī)則： 1. 只收條漫反惕、四格漫畫尝艘、連載漫畫、傳統(tǒng)的寓言漫畫姿染、插圖背亥； 2. 漫畫劇本、漫畫評論（關(guān)于日漫悬赏、國漫狡汉、美漫連載漫畫的評論）； 3. 漫畫心得（關(guān)于漫畫劇本闽颇、漫畫的繪畫技巧分享）盾戴； 熱愛漫畫的漫友們請盡情投稿，請自覺對應(yīng)到漫畫的主題形式兵多，不要將與漫畫無關(guān)的作品進(jìn)行投稿尖啡，謝謝大家的配合~~ 本專題即日起回復(fù)投稿審核橄仆，審稿期限會有所拖延，請各位投稿人見諒~~ 漫畫專題主編： 肆語聲： http://www.reibang.com/u/f40639e4b749 好了~把作品統(tǒng)統(tǒng)砸過來衅斩，好嗎盆顾？ （づ￣3￣）づ╭?～
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美汰规！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影汤功、人像攝影、記錄攝影溜哮、藝術(shù)攝影滔金、畫意攝影、商業(yè)攝影茂嗓、水墨攝影等餐茵； 2.攝影技巧，后期技巧述吸，攝影器材測評等忿族； 3.手機(jī)拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可蝌矛； 4.文章須為原創(chuàng)道批，不得抄襲，如有抄襲行為朴读，后果自負(fù)屹徘。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7
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