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大劉發(fā)： 玫瑰]親子教育[玫瑰] 孩子形成的固化內(nèi)在模式 我們除了與家族成員無意識的糾纏，早在胎兒期澡绩、出生時和幼兒期的經(jīng)歷就設(shè)置了我們的內(nèi)在程序，并會影響我們的人格和自我價值...

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雖然有點縮裆悄，但我一直都在哦！我現(xiàn)在在當一個清晰的旁觀者 帅戒，看著欲望和情緒掌控我 灯帮，也看著欲望和情緒沒有升起來 ，好像沒有了喜和悲 逻住，沒有了開心和不開心 钟哥，當自己能做到情緒穩(wěn)定...

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昨天有一個學(xué)生說我穿的綠毛衣和布靈布靈的牛仔褲很好看， 還說我很會搭配 瞎访。就因為這個我開心了一下午 腻贰。 我明明知道這只是她的想法 ，并不是事實 扒秸，同時別人說我不好看 播演，說我不...

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前兩天的阿木老師的課，讓我深深體會到：允許接納自己的情緒伴奥、感受和欲望写烤，而不是接納行為！知道這些的背后是我們渴望什么拾徙，然后自己去滿足自己洲炊，從而達到圓滿。我不知道這是不是覺察的完...

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[太陽]原生家庭很重要 1 我們?nèi)说囊簧杏袃蓚€家。 一個是我們從小長大的家,有爸爸媽媽,也許還有兄弟姐妹暂衡。另一個是我們長大以后,自己結(jié)婚成家的那個家,我們把第一個家叫做原生...

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鐘廣輝老師轉(zhuǎn)發(fā)： 獲得力量：資格感練習(xí)（活）<接受父母法<長高大法询微，撒金粉、借歷代父母法<天龍八部 ??處理自己情緒的“逐步抽離法” “逐步抽離法”狂巢，可以有效地消減事情帶來的情...

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控制和指責(zé)撑毛，是因為我內(nèi)心恐懼！ 所有的控制和指責(zé)背后唧领，都有一份恐懼和一份錯誤表達的愛藻雌。每個人都有獨立自由的生命權(quán)利。當一個人去控制另一個人疹吃，不是想去剝奪他的生命權(quán)利蹦疑，而是內(nèi)心...

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7月11日小四門 心得體會政治歷史解決了內(nèi)動力的問題西雀！政治是思想觀萨驶，歷史是宏觀大局觀 7月12日數(shù)學(xué) 心得體會：今天早課最打動我的有兩句話！ 第一句是得數(shù)學(xué) 艇肴、英語者得天下 ...

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星期天21號 ：沒有練河圖洛書功腔呜，也沒有做三大法，但做到了9點睡覺 再悼，第二天早上起來精神特別好核畴，特別舒服， 睡了一個好覺 冲九，人特別開心喜悅 谤草！ 星期一 22號 ：練了全套的河...

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今天早上钙畔，和女兒一起總結(jié)假期的生活情況甚疟，有沒有吃好睡好運動好仗岖？這場談話不是很成功。她沒有真實的向我表達她的內(nèi)在览妖，只說出了她認為我想聽的話轧拄。 是我以前的說教、掌控讽膏，讓她不敢表達...

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晚上下晚自習(xí)回來檩电，添添告訴我和別人打架了，被班主任批評了，其實我知道她心情不錯是嗜，希望我表揚她愈案。 毛超之所以要吃完宵夜后等我一起回來，就是希望我表揚他收被子鋪床...

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大家早上好 鹅搪，好久沒有聯(lián)絡(luò)了 站绪！最近，越發(fā)感受到“心”的重要 丽柿！ 從去年七月初到今年七月初 恢准，整整一年的練功，我都把自己放在應(yīng)該里 ：“應(yīng)該做 ”甫题、“必須要練 ”馁筐！這樣的聲音...

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買了好久好久了凹炸，今天第一次看，是不是母親節(jié)能量太強概龄， 光看就已經(jīng)熱淚盈眶了 而且以前看書大多數(shù)都是在裝还惠，不是發(fā)自內(nèi)心的渴求 ，而今天真的發(fā)自心底的想看書

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我有情緒 私杜，覺得你沒有尊重我蚕键，是我自己的價值感不足，你無需自責(zé)衰粹、愧疚與解釋锣光，也不要害怕我對你有評判！因為我知道我們覺察自己的情緒铝耻，為自己的情緒負責(zé)就好誊爹！當然蹬刷，除非對方表達需要...

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1、吐納260個 2频丘、劃龍骨200個 3办成、海螺1000個 4、鹿回頭15個 5搂漠、戍狗功5分鐘 昨天雖然十點才睡迂卢，但比以前早一點了，早上起來眼睛沒有那么脹痛了桐汤，看來十點睡是我的...