堅(jiān)持靠墻站搪柑，目前堅(jiān)持了近一年半叉趣，從剛開(kāi)始的每次5分鐘书聚，到現(xiàn)在基本每次半小時(shí)社裆，一周至少5次。 靠墻站后的六個(gè)變化： 1、駝背、骨盆前傾問(wèn)題有效解決赊级，我小時(shí)候特別喜歡勾著頭走路，...
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堅(jiān)持靠墻站
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世界是一本書(shū)，你翻不翻盒揉，他就在那里晋被；旅人帶你看世界！
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文能提筆安天下道媚，武能飆車(chē)定乾坤扁掸。
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賦閑谴分、獨(dú)居、單身镀脂、30+
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寫(xiě)作是寂寞的<br>我已加入“維權(quán)騎士”(rightknights.com)的版權(quán)保護(hù)計(jì)劃暑竟。
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香港電影發(fā)燒友憎账，微信公眾號(hào)電影聚焦（dyjj524）套硼！
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愛(ài)電影的人邪意，一直關(guān)注我。（公眾號(hào)：Sir電影）
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第八周064小揪揪《與時(shí)間做朋友》打造人脈不如打造自己
摘抄： 整體上來(lái)看反砌，人脈當(dāng)然很重要雾鬼。不過(guò)，針對(duì)某個(gè)個(gè)體來(lái)說(shuō)的話宴树，更重要的是他所擁有的資源策菜。 甚至，你會(huì)獲得意外的幫助酒贬。如果你是一個(gè)優(yōu)秀的人又憨、有價(jià)值的人，那么就會(huì)有很多...
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業(yè)余手機(jī)攝影愛(ài)好者的2016用圖說(shuō)話拍照除了手機(jī)還真不大會(huì)用相機(jī)锭吨，路上偶遇游人拿著他們的專(zhuān)業(yè)相機(jī)讓我?guī)兔ε恼招睦锒紩?huì)發(fā)怵竟块，怕不會(huì)用而弄壞。也羨慕別人專(zhuān)業(yè)相機(jī)的夜景延時(shí)攝影之類(lèi)的想買(mǎi)耐齐，但最終都因?yàn)楦F懶作罷浪秘。 20...
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第七周064小啾啾《與時(shí)間做朋友》-筆記摘抄： 記筆記并不僅僅是因?yàn)楫?dāng)時(shí)“聽(tīng)不懂”才記下來(lái)以便過(guò)后消化的蒋情。任何人學(xué)習(xí)的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們學(xué)習(xí)的過(guò)程與潘市“反芻”的過(guò)程非常相似棵癣。很多的時(shí)候我們根本做不到一下子理解一個(gè)知...
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第六周064小揪揪《與時(shí)間做朋友》——關(guān)于計(jì)劃
摘抄： 計(jì)劃是必須的，目標(biāo)當(dāng)然應(yīng)該是確定的夺衍。一般來(lái)講狈谊，越是短期的目標(biāo)，越容易清晰沟沙。越是清晰的目標(biāo)越容易實(shí)現(xiàn)河劝。 不過(guò)還好，所謂千里之行始于足下矛紫，我們要做的事情是把每一步都走...
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第五周064 小揪揪《把時(shí)間當(dāng)朋友》——提醒機(jī)制與獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制
摘錄： 1赎瞎、與懶惰抗?fàn)帯⑼Ｖ惯z忘颊咬、堅(jiān)持改變的工具务甥，就是紙筆。那天喳篇，我看著那個(gè)黑色精裝的筆記本敞临，盯著一年多以前最后記錄的日期，不禁發(fā)呆：我就是知道”與懶惰抗?fàn)庺锢健⑼Ｖ惯z忘挺尿、堅(jiān)持改...
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70/74 66/70 第3周 137 小南瓜 《和時(shí)間做朋友》拆書(shū)筆記 上司真的很愚蠢嗎摘抄 大多數(shù)情況下，一個(gè)人如果不做事的話炊邦，是不會(huì)暴露自己的缺點(diǎn)的编矾，因?yàn)槿酥挥性谧鍪碌臅r(shí)候才會(huì)暴露缺點(diǎn)。這就是為什么大多數(shù)人并不自知的重要原因——人們正在做的往往是別人讓他們做...
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第四周064小啾啾《與時(shí)間做朋友》——思考
在《把時(shí)間當(dāng)朋友》的書(shū)中铣耘，李笑來(lái)老師列舉了幾個(gè)在心智上容易表現(xiàn)出差異的問(wèn)題： 1洽沟、上司真的很愚蠢嗎以故？ 2蜗细、你真的那么優(yōu)秀嗎？ 3怒详、興趣真的那么重要嗎炉媒？ 4、學(xué)習(xí)方法真的至關(guān)重...
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尋得一人，居一城静尼；修得一生白粉，寫(xiě)一文传泊。<br>我是莫希，為時(shí)間自由而戰(zhàn)鸭巴，為心理“趣味”而活眷细，邀你一起野蠻成長(zhǎng)。<br>微信公眾號(hào)（jszdh05）：就是這朵花<br><br>
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聽(tīng)說(shuō)這是個(gè)有趣的菇?jīng)?lt;br>約稿轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系授權(quán)<br>新浪微博@大蔥家柚子
