文/艾尼 無(wú)論是健身還是碼字讀書(shū)我的經(jīng)驗(yàn)是著蛙，開(kāi)始不要給自己定太高目標(biāo)蕊温、堅(jiān)持循序漸進(jìn)扬霜、能堅(jiān)持才是最重要的诈嘿，目標(biāo)太高的人最終都是半途而廢免胃，堅(jiān)持不下來(lái)一切不都是白搭痹栖。最難的是堅(jiān)持蛙奖！...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江西
-
堅(jiān)持健身的收獲 -
易效能300期周總結(jié)（2022.2.21-2022.2.27）I08盧立麗坐標(biāo)：山東臨沂 ?三個(gè)標(biāo)簽： 1.廣告人 2.小美美食顧問(wèn) 3.旅行潘酗、潛水愛(ài)好者 90天目標(biāo)： ① 每天5：30前起床，5：40前發(fā)圈雁仲。如果沒(méi)有完成仔夺，每次在群里發(fā)200元紅包...
-
易效能廈門(mén)300期I06凌莉第八周踐行總結(jié)（2月21-2月27）坐標(biāo)南昌/周四/晴 踐行第八周總結(jié)： 前言：不知不覺(jué)在易效能的陪伴下走過(guò)了八周，都說(shuō)21天就能養(yǎng)成好習(xí)慣攒砖，都已經(jīng)用3個(gè)21天來(lái)說(shuō)明這個(gè)好習(xí)慣已經(jīng)轉(zhuǎn)化成生物鐘了缸兔，這也是我第一次...
-
易效能廈門(mén)300期I06凌莉第一次月度檢視（2022年1月）坐標(biāo)吉安/周四/陰天 ?三個(gè)標(biāo)簽： ① 外企管理者日裙，追求高效工作 ② 注重家庭教育環(huán)境與家庭氛圍，喜歡簡(jiǎn)單快樂(lè)的生活 ③三個(gè)孩子的媽媽?zhuān)婀芙膛c時(shí)間管理學(xué)習(xí)/踐行者 90天...
-
踐行不放假｜錦銳周檢視（20220131－0206）引子： 本周是春節(jié)假期的一整周惰蜜，我給自己立的FLAG是踐行不放假昂拂，繼續(xù)保持節(jié)前的早起早睡、列三只青蛙抛猖、高能要事等踐行節(jié)奏格侯，并延續(xù)Y300帶班帶組的節(jié)奏。 本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成...
-
易效能300期周總結(jié)（2022.1.30-2022.2.6）I08盧立麗坐標(biāo)：山東臨沂 ?三個(gè)標(biāo)簽： 1.廣告人 2.小美美食顧問(wèn) 3.旅行财著、潛水愛(ài)好者 90天目標(biāo)： ① 每天5：30前起床联四，5：40前發(fā)圈。如果沒(méi)有完成撑教，每次在群里發(fā)200元紅包...
-
易效能300期90天踐行第五周坐標(biāo)：無(wú)錫 ?三個(gè)標(biāo)簽： ① 健康烘焙廠主 ②家庭房產(chǎn)規(guī)劃 ③終身學(xué)習(xí)踐行者 90天目標(biāo)： ① 每天21點(diǎn)之前親子閱讀發(fā)圈打卡朝墩，未完成樂(lè)捐200元。 ??本周踐行目標(biāo)發(fā)圈情況...
-
易效能300期I01姚成超第五周踐行總結(jié)（0131-0206）本周小組踐行總結(jié)： 在I組全體伙伴的共同努力下伟姐，本周蟬聯(lián)龍虎榜冠軍收苏，和隔壁優(yōu)秀的H組并列第一，感謝I組所有伙伴的認(rèn)真對(duì)待玫镐，才能連續(xù)兩周穩(wěn)坐冠軍寶座倒戏。 回顧下上周的...
