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永澄：用好GROW模型唬涧，普通人都能飛速成長 -
用好GROW模型互例，普通人都能飛速成長這個(gè)模型奢入，基本上可以用在任何一個(gè)需要“推進(jìn)、發(fā)展”的領(lǐng)域媳叨，比如說：教練技術(shù)腥光、HR的員工績效約談、生涯咨詢糊秆、個(gè)人成長武福、目標(biāo)設(shè)定、問題解答……GROW模型可以說是模型領(lǐng)域中的萬用...
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用GROW模型幫自己grow up轉(zhuǎn)眼間10周提問訓(xùn)練營已經(jīng)進(jìn)行到第五周了痘番！這個(gè)周的作業(yè)是用GROW模型進(jìn)行咨詢練習(xí)捉片，這個(gè)作業(yè)我喜歡，因?yàn)榭梢院秃芏喔吣艿男』锇榻涣鞣蚺迹?dāng)然了界睁，永澄一再強(qiáng)調(diào)： 會(huì)話過程絕對不是簡...
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如果你要練習(xí)正念冥想嘹履，卻無法走出第一步，建議你加入賦能冥想群理解和接納是養(yǎng)育一切友情之果的土壤债热， 冥想讓我學(xué)會(huì)抱持這樣的態(tài)度真誠待人砾嫉。 一、我建的21天冥想踐行群窒篱，我竟被反向賦能一把焕刮。 最近我在頭條上寫了很多關(guān)于冥想的文章，突然有很多...
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溝通預(yù)案——向上溝通
上個(gè)月底報(bào)名參加了《脫不花·30天溝通訓(xùn)練營》墙杯，這個(gè)月的第一天正式開課配并，得到App上每天有視頻課程和課后作業(yè)，每天晚上有班級微信群內(nèi)互動(dòng)高镐、分享溉旋、答疑等等，課程含金量非常高嫉髓，真...
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創(chuàng)造者學(xué)徒<br>心靈保健師<br>成長同行者<br>商業(yè)設(shè)計(jì)與管理從業(yè)者<br>美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)MBA<br><br>其實(shí)這些頭銜都沒有什么作用算行，我只是希望能用來讓更多的人覺得我所說的內(nèi)容可信梧油，照著我提供的心靈保健的方法堅(jiān)持練習(xí)，最終更加了解自己州邢、相信自己婶溯、成就自己，獲得更美好的人生偷霉。
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21天午間代眠冥想記錄 ?第二十一天第二十一天 2021年3月10日 陽光且溫暖 終于來到了這期練習(xí)的最后一天迄委。這是一個(gè)值得慶祝的時(shí)刻，因?yàn)槲彝瓿闪艘淮瓮暾腻憻掃^程类少。這是一個(gè)等價(jià)交換的世界叙身，沒有什么成功是隨...
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自我效能感信轿，影響你的工作成果大家在職場打拼，不同的人有不同的工作方法和思考習(xí)慣残吩，金算珠覺得最重要的兩個(gè)方面就是對自我效能的期望和對結(jié)果的期望大小财忽。通俗的講，就是首先你要想干泣侮，其次是你認(rèn)為能干好即彪。在人生各...
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戴愫:怎么跟大人物結(jié)識戴愫:得到直播 怎么樣跟大人物結(jié)識，怎么樣跟他們溝通活尊，這是我們非常關(guān)注的話題隶校。 首先我們要知道漏益，跟大人物的結(jié)識是一種有預(yù)謀、有目的的結(jié)識深胳。因?yàn)槿绻凑漳阕钭匀坏纳钴壽E绰疤，你的...
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老婆生日禮物推薦 | 送給不同派系老婆的生日禮物
你們或許是新婚燕爾，或許是婚后許多年敛劝，或許沒有了當(dāng)初的感覺榨了，但老婆的生日依然要記得，生日禮物依然要精心的準(zhǔn)備攘蔽。婚后的日子是繁瑣的或許還是平淡的呐粘，但老婆的生日不能夠平淡满俗，浪漫溫...
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不甘生活的平靜唆垃，不甘工作的乏味，調(diào)換幾次職業(yè)后不過如此痘儡。生活的哲理需要消耗生命辕万，依然活不明白，我是一個(gè)矛盾體沉删。<br> 人的一切痛苦渐尿，本質(zhì)上都是對自己的無能的憤怒。一個(gè)人活在世上就是為了忍受一切摧殘矾瑰，想通了這點(diǎn)砖茸，任何事情都能泰然處之。<br> 活不出多么高尚殴穴，肉身終將毀滅凉夯！一個(gè)為了提高學(xué)歷，為了生活漂泊在外的理工男采幌。<br> 愛好:音樂劲够，運(yùn)動(dòng)，讀書休傍，一切美的東西征绎，包括——美女！
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我所理解的工程哲學(xué)當(dāng)聽到這門課程的時(shí)候磨取，有些新奇又有些詫異炒瘸；哲學(xué)在我這理科男的眼里總有種高大上的感覺淤堵，不容易理解。在我這沒有太多哲學(xué)基礎(chǔ)的腦海里顷扩，大概只能搜索到馬克思的辯證唯物主義拐邪，及學(xué)習(xí)過的...
