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    掌控情緒的第一步:增加自己的情緒粒度

    【周主題】情緒管理片段來源:《情緒》[美]莉莎·費德曼 第九章如何掌控情緒识窿? 【A1:描述自己的相關經(jīng)驗】我的故事:最近宅在家里看了一部美劇叫做《天蝎》斩郎,劇情梗概講述了4個高...

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    (經(jīng)驗分享)我是如何靠寫作賺錢年入十幾萬的?

    大家好窿侈,我是time炼幔,是一名專欄作家,也是一名職業(yè)寫作人史简。我專注研究內(nèi)容運營已經(jīng)十年了乃秀,寫的文章受到眾多網(wǎng)站的大量轉載。 現(xiàn)在我單是靠寫作的年收入可以達到十幾萬圆兵,而寫作只是我...

  • @八戒不要做長不大小姐 哈哈跺讯,寫的不錯,繼續(xù)加油吧殉农!

    我和2016年的小故事

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  • 報告创夜,錯別字實在太多了??????

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    《番茄工作法圖解》精髓(原文摘錄)

    目標 減輕時間焦慮 提升集中力和注意力,減少中斷 增強決策意識 喚醒激勵和持久激勵 鞏固達成目標的決心 完善預估流程棚瘟,精確地保質(zhì)保量 改進工作學習流程 強化決斷力,快刀斬亂麻...

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    《你的名字》:所愛隔山海喜最,山海亦可平

    千呼萬喚始出來偎蘸。 時隔三年,新海誠導演新作《你的名字》終于在內(nèi)地上映,無論是空間朋友圈迷雪,還是微博豆瓣限书,已經(jīng)被它的各種訊息刷屏,我知道章咧,我是被深深打動的倦西。 新海誠在電影宣傳冊上...

  • 看來,作者也不怎么專業(yè)嘛赁严。冬天跑步扰柠,跑前最重要的是一定一定要熱身,跑步時疼约,呼吸已鼻子為主卤档,運動量大時(跑的快的話)用嘴,但為了防止吸入冷空氣程剥,舌頭抵住上顎劝枣。跑后也一定要拉伸,保護膝蓋织鲸。

    這個冬天 和跑步談一場戀愛

    這世上舔腾,大概沒有幾個女孩子會喜歡冬天。 手腳冰冷搂擦,恨不得二十四小時抱著暖手寶的稳诚,是你吧? 偶爾外出一次盾饮,要把自己嚴嚴實實地裹得象個粽子的采桃,是你吧? 宅在家里又管不住嘴丘损,膽戰(zhàn)心...

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    放棄一個暗戀很久的人是什么感覺

    從前從前珊皿,有個人愛你很久 你問我什么感覺 你拔過牙嗎? 你戒過毒嗎巨税? 我從一個有心事兒的單身狗 變成了一個沒有心事兒的單身狗 我是那么多人心目中的好女孩 可我沒那個運氣 成為...

  • 讀書筆記丨《秋葉:如何高效讀懂一本書》之讀書方法論

    讀書時蟋定,你可曾遇到這樣的情況:讀完一本書,過段時間或者過幾天就忘了書里說的什么草添?沒錯驶兜,我也遇到過這樣的狀況,直到我讀到了秋葉老師的《如何高效閱讀一本書》中關于讀書的十種方法远寸,...

  • 讀書筆記丨《秋葉:如何高效讀懂一本書》之讀書疑問篇

    秋葉:武漢工程大學機電工程學院副教授抄淑,教機械制圖,互聯(lián)網(wǎng)制作PPT大神而晒,通過讀書看世界蝇狼、思考人生、研究各種營銷手段倡怎。 關于讀書時間:“信心比黃金更重要”迅耘,讀書首先要有信心,這...

  • 讀書摘錄筆記丨《財務自由之路》筆記之二

    本周所讀的《財務自由之路》只要分為兩個部分:第一部分“基本原則”监署,主要是思想理念性的東西較多颤专;第二部分“通向第一個100萬的使用指南”,主要是實際做法钠乏。今天所讀為第一部分的第...

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    我寫過20W+的軟文栖秕,賺過5位數(shù)的稿費

    2015年7月,我開始兼職給其他的平臺寫軟文晓避。在寫軟文之前簇捍,我沒有任何的兼職資源,也沒有任何人告訴我要去哪里找兼職資源俏拱,一切的一切都是靠我自己去尋找暑塑,去篩選。我想告訴你們锅必,我...

  • 讀書摘錄筆記丨《財務自由之路》筆記之一

    從本周開始事格,我會每周讀一本有關投資理財方面的書籍,并會每天寫一篇讀書筆記搞隐,以此來總結自己當天的學習成果吧驹愚。今天讀至第三章。文章開篇前言中劣纲,主要闡述了有關于金錢的一些方面:金錢...

個人介紹
讀書和健身,是世界上成本最低的升值方式柠新。
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