菁度健康

立 夏 今日立夏，這意味著炎熱的夏季正式拉開了序幕吏恭。氣溫漸升拗小，日光漸燥，人們身體各臟器也將隨之發(fā)生不小的變化樱哼。作為暮春與盛夏的過渡期哀九，立夏前后要格外注意做好各臟器的調(diào)養(yǎng)，為盛...

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美國的大衛(wèi)霍金斯博士是一位醫(yī)生搅幅，在美國很有名阅束，他醫(yī)治了很多來自世界各地的病人。他說只要看到病人就知道這個人為什么生病茄唐，因?yàn)閺牟∪松砩险也坏饺魏我粋€愛字息裸，只有痛苦、怨恨、沮喪整...

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1、預(yù)防 研究所的最新研究顯示访圃，蘋果中的原花青素能預(yù)防結(jié)腸病常遂。 2、降壓 蘋果中含有較多的鉀挽荠，能與人體過剩的鈉鹽結(jié)合克胳，使之排出體外。當(dāng)人體攝入鈉鹽過多時圈匆，吃些蘋果漠另，有利于平衡...

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傷心的薄荷 昨天為了給大家鑒別市面上的全麥品牌跃赚，小薄荷吃了一天的面包笆搓，然額，只有不到5000人看了這篇文章深扒 | 減肥時最常吃的全麥面包Top5 好纬傲，就當(dāng)你們都不吃面包好了...

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趙麗穎的身材比起其它一些女明星來說沒有什么太大的優(yōu)勢叹括，直到秀之夜的發(fā)布會上她一個華麗的轉(zhuǎn)身算墨，小編被她的美背驚呆了： 所謂的高級背殺，其實(shí)靠的就是這一對的凸出的肩胛汁雷，背部脂肪不...

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人人都想長壽，但長壽不是一朝一夕的事侠讯。保持健康生活方式挖藏，并在細(xì)節(jié)上多用心，才有可能更長壽厢漩。有時膜眠，僅僅是3分鐘，就可能對你的健康有長久的影響溜嗜。每天留意十個“3分鐘”宵膨，讓你延長1...

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三七粉是中藥里面的明星藥材鸭限，有美白祛斑蜕径、活血化瘀两踏、排毒護(hù)肝、止血散瘀兜喻、消腫定痛梦染、抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能朴皆、延緩衰老帕识、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂遂铡、膽固醇肮疗、抑制動脈硬化等功效。 但是...

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很多人愛吃雞肫碱呼，卻不知道雞肫里邊有寶貝蒙挑。在料理雞的時候，雞肫里面有一層黃色的殼需要剝下來愚臀，這個殼就是雞身體內(nèi)的“黃金補(bǔ)品”忆蚀，千萬不要扔掉了。這層殼叫做雞內(nèi)金姑裂，老人們都知道馋袜，它...

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隨和胰坟，是一種素質(zhì)，一種文化泞辐，一種心態(tài)笔横。 隨和是淡泊名利時的超然，是曾經(jīng)滄海后的井然咐吼，是狂風(fēng)暴雨中的坦然吹缔。 但隨和決不是沒有原則。 隨和的人锯茄，首先是聰明的人厢塘，他以睿智的目光洞察...

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胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美肌幽、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜晚碾。由于胡蘿卜對人體具有多方面的保健功能，李時珍稱之為“菜蔬之王”喂急。 胡蘿卜的營養(yǎng)價值在眾多蔬菜中可謂是出類拔萃格嘁，素有“小人參”的美譽(yù)，...

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?菁度健康小知識：一碗“神仙粥”，粥到病除缚够！家家必學(xué) 我國民間流傳的“神仙粥”歌訣是：“一把糯米煮成湯幔妨，七根蔥白七片姜鹦赎，熬熟兌入半杯醋，傷風(fēng)感冒保安康误堡」呕埃” 此粥專治由風(fēng)寒引起...