讀書能改變?nèi)说拿\(yùn)，讓人過上更好的生活俘陷，產(chǎn)生名利效應(yīng)，這些是切實(shí)可見的好處，不用我說人人都知道。除了這些切實(shí)可見的好處，像我這種業(yè)余時(shí)間讀一點(diǎn)閑書的人來說贿肩，讀書到底有什么峦椰？ ...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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你說珠闰，讀書到底有什么确垫？
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在簡(jiǎn)書發(fā)泄一下情緒慢慢的會(huì)好的
如果實(shí)在堅(jiān)持不下去，那么就放棄吧
有很多次我都告訴我自己汰规，如果真的堅(jiān)持不下去汤功，那么就放棄吧！ 在這個(gè)世上溜哮，能夠牽絆住我的只有孩子滔金，為了孩子，我可以忍受任何的委屈茂嗓。 每天我都會(huì)控制我自己餐茵，盡量的不去想這些糟心的...
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今天去醫(yī)院復(fù)診了
今天是晴天，早起述吸，去醫(yī)院忿族。 早晨鬧鐘響了，我聽見老公在外面滴里蹦蹬的不知道在干啥，應(yīng)該是洗漱道批，后來就過來叫我起床了错英，得早起，去醫(yī)院復(fù)診隆豹，因?yàn)樘?hào)預(yù)約的有點(diǎn)晚椭岩，...
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自己就是行動(dòng)不起來
吸引力法則 你知道嗎？
今天是一個(gè)浪漫的天氣璃赡，沒有太陽判哥，多云總是給人一種要下雨的錯(cuò)覺，風(fēng)吹過鉴吹，有些涼意姨伟。傍晚的時(shí)候看到了美麗的晚霞，由此朋友圈也出現(xiàn)了一片晚霞豆励。 昨晚睡覺的時(shí)候還是有一些感覺的夺荒，我記...
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加油串纺，你很優(yōu)秀了丽旅，能堅(jiān)持這么久的寫作，我是抑郁纺棺，最近疫情嚴(yán)重工作清閑榄笙，自己變多了胡思亂想，不想浪費(fèi)時(shí)間祷蝌，做做出來改變
請(qǐng)求放過自己
寫這篇文章只是想發(fā)泄一下自己的內(nèi)心茅撞。 馬上要一年的時(shí)間，天知道這段時(shí)間是怎么度過的巨朦。 某一天開始自己腦袋總是很上腦的暈米丘，開始我很不在乎，后來逐漸演變到我很害...
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哈哈說的我太像我，我以為還有汞贸，一看你這直接斷更
人應(yīng)該改怎么改變自己
一直認(rèn)為自己是個(gè)失敗的人绳军，我不自卑，之所以這么認(rèn)為矢腻，是因?yàn)樽约嚎偸翘^于放縱自己门驾，千次萬次想要改變自己，改掉一些漏習(xí)多柑，但是想法有了奶是，確始終沒有真正落實(shí)過，當(dāng)然竣灌，也從未實(shí)現(xiàn)過聂沙。...
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抗抑郁的你每天都在堅(jiān)持嗎育叁？自從換抑郁癥和焦慮癥以來迅脐，我都會(huì)積極的去進(jìn)行改變。 因?yàn)槲抑牢易陨淼那榫w出了問題豪嗽，我的生活態(tài)度有了很大的改變谴蔑，所以說想要盡快的走出抑郁焦慮狀態(tài)豌骏，必須要采取積極行動(dòng)的措施。 ...
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專注抑郁、強(qiáng)迫钦睡、焦慮等神經(jīng)癥的心理康復(fù)指導(dǎo)蒂窒。著作：《戰(zhàn)勝抑郁》《戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)迫癥》微信：su06123456789
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能私聊么？
抑郁康復(fù)日記37-心理練習(xí)
練習(xí)一：及時(shí)做好心理強(qiáng)化工作荞怒，撇開抑郁偏見 1．堅(jiān)持進(jìn)行正常的日橙髯粒活動(dòng)。 2．及時(shí)地肯定自己褐桌。 3．切忌向周圍的人談起消極的話題衰抑。周圍有人提及，要立即理智地起身離開荧嵌。 4．給...
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自制力極差的人如何自救抠璃？警告站楚！這是一套超簡(jiǎn)單的小方法，但是可以幫你極大的提高自己的自控力搏嗡。 我在大學(xué)那會(huì)窿春，每天渾渾噩噩，看著別人去圖書館采盒，去兼職旧乞，自己總是一邊在心里埋怨自己，譴責(zé)自己頹廢磅氨，一邊痛苦著...
